書名：高爾夫54：每一桿都要有意義
作者：琵雅‧妮爾森、琳‧瑪利歐特、隆‧西拉克
譯者：王麗珠、林滄陳
出版：聯經

光看書名，會以為《高爾夫54：每一桿都要有意義》是一本教人如何打好高爾夫球，降低桿數的運動know-how書。實際上，這也的確是一本教人打好高爾夫球的書籍，沒錯。

只不過，當我深入閱讀《高爾夫54：每一桿都要有意義》時，我發現這本書傳授的不光是打好高爾夫球的秘訣，更是積極面對人生的一種處事哲學。

作者不談高爾夫球的揮桿、選桿、推桿等技術性的問題，而是從高爾夫球手這樣一個角度切入，指出要打好高爾夫球，必須擁有的正確心態、體能、智能( EQ+IQ）、情緒管理能力、危機處理能力、社交能力等等面向，技巧只是其中的一部分。

作者們毋寧認為，「用心」才是練好高爾夫的根本。同樣的道理放在做人處世上也說得通。作者勸勉讀者，「拋棄刻板印象，重新形塑自己對高爾夫球的認知」，唯有「改變你的想法，才能改變你的表現」，「想像不可能的事情，然後想辦法把不可能變成可能」。

打球時，應該劃出「擊球區」與「思考區」，待在「思考區」時，要想清楚等一下上場擊球時要用幾號桿、揮桿要多用力等等技術性的問題，並且作好心理準備。等一切都準備好，踏入「擊球區」時，就不要再胡思亂想，只要去實踐自己剛才在「思考區」時決定好的策略即可。

細心思考，大膽出擊。

高爾夫球最重要的是當下這一桿，要相信自己，自己比想像中的還要穩健。萬一打不好，徹底找出問題所在，並且逐項檢討改進。生氣只會讓我們變笨，絕對不讓「打不好」的陰影不斷干擾自己的情緒，不要在比賽時抱怨失敗，甚至讓負面情緒影響後面的比賽。

每一次的揮桿，都應該設定目標，高爾夫球的目標是把球打進洞裡，以最少的杆數，而不是拿下比賽冠軍。揮杆時，應該想的是如何把球打進洞，而不是想著冠軍獎杯與獎金，應該是設法解決自己揮桿上的失誤，提升能力。縮小誤差，減少失敗，就能提升成功的機率。

讀《高爾夫54：每一桿都要有意義》，你會發現，成功的運動員之所以成功，在於他們確實地完成自己該做的工作，知道從每一次的出擊中獲得應有的收穫，讓自己更靠近成功一步。不沉溺於失敗，不驕傲於成功，不被情緒干擾，專注於比賽，專注於目標。

人生願景的努力與達成，不也是如此嗎？《高爾夫54：每一桿都要有意義》也能幫助你看清楚人生的每一步該有的規畫與意義，找出達成人生目標的最適方法。