【記者張雅雯台北報導】從事婚禮設計工作的李鎔妏小姐，由於工作遇到瓶頸加上壓力大，導致她深受憂鬱情緒困擾，煩躁到完全無法坐在電腦前做事，不過去年她參加馬偕醫院開辦的「縫紉創作自療癒工作坊」，透過縫紉襪子娃娃的專注過程，平息了焦慮不安的情緒。

馬偕協談中心諮商心理師蘇絢慧表示，現代人情緒難以找到出口，憂鬱情緒來自心靈不安定，她在偶然的機會，發現將襪子娃娃的創作應用在心理諮商團體，可以幫人接近內在那個需要被愛、被關心的孩子個性；實際誕生的作品也都擁有一張「出生證明」，讓人寫上對娃娃的祝福，激發照顧的本能。(記者張雅雯攝)

襪子娃娃顧名思義就是用襪子縫紉而成，李鎔妏表示，一雙襪子就能做出一個小娃娃，成本只需一百元以內，而且襪子的延展性高，不論怎麼縫都不容易失敗，她現在縫這些娃娃不只是為了讓煩躁情緒找出口，更願意做給住院的病童，換取他們的笑容。

馬偕協談中心本周六將舉行今年第一梯次的工作坊，目前報名已經額滿，有興趣的民眾仍可提前預約下一次的工作坊，洽詢電話（○二）二五四三三五三五轉二○一○。