15歲少年 睡眠顛倒 有快讀能力 從倒數變第1

【本報綜合外電報導】新加坡一位常常晚上睡不著的失眠少年—張米克，一年只有四十二天在學校上課，卻以優異的成績考獲全班第一名。

十五歲的張米克患睡眠失調症，晚上總會失眠，被迫白天睡、晚上醒，一年中有四分之三時間無法上課。不過，在他的毅力堅強和老師協助下，他不但成為全班第一名，還成功跳級。

張米克念中一時，一百七十三天當中只出席四十二天，換句話說就是每四天才上學一次，成績是全班倒數第二。去年，他升上中二，遇到貴人—級任老師三十三歲的王先生才出現轉機。

王老師說，張米克常缺課，有些同學甚至不知道他的存在。儘管如此，他卻能完成二分之一的功課，且只需要教他一次，就能把功課做好，這顯示他有快讀課程的潛力。

後來，經過實驗，張米克發現一套應付失眠的方法。他每天逼自己在傍晚五點入睡，並在凌晨起來讀書後，直接上學。如果無法在五點入睡，就直接上課，第二天的五點再入睡。他的努力最終有了回報，教育部批准他跳級，不過必須重讀中二。

對於這個消息，張米克的媽媽感到十分欣慰。她開心地說︰「過去校長打電話來都是因為兒子沒去上學，這次卻是恭喜我。」

醫生表示，患者也可能面對失眠或睡眠過多。治療的方法包括制定嚴格的睡眠和起床時間。醫生說，雖然一些睡眠問題很輕微，且相當普遍及容易治療，也有一些較難治療。

醫生建議，父母要讓孩子養成良好的睡眠習慣，包括按時睡覺起床，避免睡午覺與在下午及傍晚喝含咖啡因的飲料。此外，父母也應該讓孩子定期運動。