佛法修行成就道業，須從修身做起。抄經時端身正坐，即是修身養性的第一步。心的寧靜，能涵養出道德芬芳的人格；同時從抄經中了解佛經要義，不僅可修養性情，也能提升心靈的真善美。我們內在的心性亦透過專注的抄經，可去除心中不善想法和雜念，進而引出正思惟。

抄寫佛經能深入經藏，體會佛陀的慈悲智慧，因此只要念頭能安住於經文，即可達到身心自在，日久必可斷除煩惱。

我們每天汲汲營營為生活而忙碌，常忘了感念佛恩，所以藉由抄經，以緬懷佛陀恩德，升起報恩感謝的心念，進而學習心中有大眾，為他人著想，即為自己著想，就如同我們把錢財布施給別人，受益反是自己；因施比受更有福，能捨才能得。借助抄經，可長養感恩心、喜捨心。

抄經時可發願：「手中抄經，當願眾生，與我一樣，離諸妄想。」以此抄經功德回向給我們的現生父母、過去親人和一切眾生。因此，只要我們懂得以正見、正念來抄經，修行功德不可思議，自利利人。

佛光大學生命學碩士邱訪榮以《佛教寫經對身心修持的影響》為論文，他曾採訪許多多年持續不斷的抄經者，發現抄經者在抄寫過程及抄寫完後，均能產生安全及滿足感，「心胸放大，能感受到佛光的溫暖、喜悅的感覺」、「感覺到佛光溫暖、舒暢、頓時成長，『希望』是可以自己創造出來的」，「看一看、讀一讀經文，可體會到佛菩薩、義工，還有一些願意奉獻者的偉大，自己好像也應該做一下。……，安靜的抄經，感受到有一股溫暖、舒暢、喜悅的東西流遍全身，像泡了一個舒服的溫泉」。這些都是在他論文中所述抄經者的體會。他認為，抄經簡而易行，無論富貴貴賤，都能在繁忙生活中隨緣採行，以獲得鬧中取靜、自我沉澱、身心靈修持之作用。

百萬心經入法身活動，邀請您與佛同行，詳情請洽：佛光山寺（○七）六五六一九二一轉一二一二至一二一九，或佛光山各地別分院。