古有「馬祖創叢林，百丈立清規」，馬祖道一禪師和百丈懷海禪師是禪門的兩大功臣。

有一天，馬祖道一禪師和百丈懷海禪師一起散步，忽然見到一群野鴨子從頭頂上飛過。

馬祖就問百丈禪師：「那是什麼？」百丈禪師不假思索地回答：「那是一群野鴨子。」

馬祖禪師再問：「野鴨子到那裡去了？」百丈禪師回答：「飛過去了！」

馬祖用力捏了一下百丈禪師的鼻子，百丈痛得大叫。

馬祖指著百丈的鼻子說：「不是在這裡嗎？你怎麼可以說飛過去了？」這一句話使百丈禪師豁然大悟。然後，他一句話也不說，回到房裡痛哭流涕。

其他禪僧覺得奇怪，問他怎麼了，百丈就照實回答，說給馬祖道一禪師捏痛了鼻子。

禪僧們不解地問：「是你做錯了什麼事情嗎？」

「你們可以去問問老師。」百丈說。

禪僧們就去問馬祖大師。馬祖道一說：「百丈自己知道，怎麼問我呢？」

禪僧們又再回頭來問百丈，只見百丈禪師哈哈大笑。

眾人不解，就問：「你剛才哭，現在為什麼笑呢？」

百丈說：「我就是剛才哭，現在笑。」(圖/李蕭錕)



百丈禪師原先犯了時空的錯誤，怎麼可以說這裡、那裡？怎麼能說過去、現在？馬祖的這一捏，把時空的分界當下粉碎，所以百丈就悟了。

百丈說自己「剛才哭，現在笑」，是說：時空觀念一變，永恆的本體現前，我與世界就不一樣了。這就是當下認識了自我。

禪，認識自己最重要。