【本報台北訊】腳抖不停,可能生病了。一名中年女秘書經常會腳痠、腿麻,每隔十幾分鐘雙腿就抖個不停,腿不抖就覺得渾身不對勁,求醫後才發現是罹患「不寧腿症候群」。
國泰神經內科醫師陳仁澤指出,腳會一直抖動,不動就不舒服,這種情況在休息或躺著、坐著時更明顯,通常病患會伴隨睡眠障礙。
陳仁澤表示,「不寧腿症候群」發生原因不明,不過部分患者跟缺鐵或腦內多巴胺分泌異常有關。
臨床上發現部分慢性病,例如糖尿病、洗腎患者是「不寧腿症候群」好發族群,醫師建議,如果是體內缺乏鐵劑,可補充鐵劑,或者吃葡萄乾等含鐵量較高的食物,來改善抖腿的情形。