【本報台中訊】為了讓小孩長得高，許多家長會讓小孩服用「轉骨方」。醫師提醒，小孩若已過生長高峰期，時機可能稍嫌晚。

中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科醫師潘天健說，轉骨是孩子從兒童期「轉骨發育」而順利「轉大人」的過程，不僅僅在「長高」而已，「轉骨」應該還有調整臟腑功能和改善體質的功用。

潘天健認為，長高的極限與時間因人而異，影響身高的因素大致分為先天因素和後天因素。先天主要是遺傳；後天則受營養、運動、睡眠、情緒、疾病等影響。

潘天健表示，青少年於外生殖器的毛髮開始發育、身高開始加速增長時，男孩可加上觀察外生殖器的發育，女孩則加上觀察胸部的發育。一般女孩在十到十二足歲，男孩則在十二到十四足歲生長開始加速，此時就可以開始轉骨。

潘天健並提醒，一般民間說的月經初潮來時才開始轉骨，通常已過了生長速度的高峰期，時機上可能稍嫌晚一些。