【本報台北訊】農業部林業試驗所去年推出「植物園處方箋」受肯定，昨天再宣布，結合醫療體系，推出「植物園處方：紓壓好眠地圖」，希望有助失眠者學習把自然的節奏帶回日常生活。

林試所發布新聞稿，許多人有失眠困擾，不是不想睡，而是身心一直停不下來。林試所與台北市立聯合醫院失智症中心、亞東紀念醫院合作，在台北植物園推出「植物園處方：紓壓好眠地圖」活動，邀請民眾走進城市綠地，透過看見植物、放慢步伐與練習呼吸，學習把自然的節奏帶回日常生活。

林試所表示，這項活動採「社會處方箋」概念，讓醫療照護不只停留在診間，也延伸到戶外自然場域。今天起至年底，凡於北市聯醫神經內科或亞東紀念醫院精神科等相關門診就醫的民眾，經醫師評估符合適應症後，即可取得專屬「植物園處方箋」，依地圖指引前往台北植物園進行療癒步行。

林試所表示，植物園不是醫療的替代品，是協助民眾建立規律生活的入口；透過醫師評估、地圖引導與獎勵機制，讓民眾更願意走出家門、親近自然，逐步把紓壓與好眠變成每天做得到的小行動。