【生活 快門】強身修心 文／吳芳枝 ｜2025.10.02 語音朗讀 3072觀看次 字級 大 中 小 圖／吳芳枝 文／吳芳枝天色濛濛亮，公園裡四處樂聲悠揚，有元極舞、外丹功、甩手功、太極拳……朋友學太極拳後，邁步如貓行，慢如蝸牛，快如閃電，讓我好生羨慕。三年前，我也加入學習太極，隨著禪修音樂，先鬆心，後鬆身，不急不躁，心境平和，養生調息，急躁的個性學會慢下來。廣場有一座雕像，孫兒凝神專注跟著爺爺打太極拳，動作輕緩又沉穩，一板一眼，既認真又專注，太酷了。 前一篇文章 【事在人為】背書不難 下一篇文章 【轉換念頭】解開心結 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.1902紐約跨信仰頒獎 佛光人共築和平希望2026.06.1803大慈佛社佛光人 捐米關懷植物人2026.06.1904南華寺捐電腦 造福南非偏鄉學童2026.06.1905培訓讀書會帶領人 佛光山日本教區書香濃郁2026.06.1906體育弘法 巴黎首辦三好運動嘉年華2026.06.1807移動的美術課2026.06.1808陳建仁掌中研院 打造亞太科研重鎮2026.06.1909【時光重逢】為樹葡萄唱歌，替茶花打傘──記我的婆婆黃徐上妹2026.06.1910日育才夜搬貨 校長兼職助貧生2026.06.18 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】浮光樹影【照護心聲】忘了我 沒關係【生活快門】貼心叮嚀【深情記事】再一次，看彼此【生活快門】 我不是垃圾桶【台灣媽媽在荷蘭】 孩子15、20時 作者其他文章【生活快門】 往日重現收藏記憶【綠意秘境】百年荔枝樹下的北屯老樹公園【海闊天空】泰北雙城探索【生活快門】夏夜燦爛煙火【島嶼拼圖】 台中國家漫畫博物館
圖／吳芳枝