【生活 快門】強身修心 文／吳芳枝 ｜2025.10.02 語音朗讀 2674觀看次 字級 大 中 小 圖／吳芳枝 文／吳芳枝天色濛濛亮，公園裡四處樂聲悠揚，有元極舞、外丹功、甩手功、太極拳……朋友學太極拳後，邁步如貓行，慢如蝸牛，快如閃電，讓我好生羨慕。三年前，我也加入學習太極，隨著禪修音樂，先鬆心，後鬆身，不急不躁，心境平和，養生調息，急躁的個性學會慢下來。廣場有一座雕像，孫兒凝神專注跟著爺爺打太極拳，動作輕緩又沉穩，一板一眼，既認真又專注，太酷了。 前一篇文章 【事在人為】背書不難 下一篇文章 【轉換念頭】解開心結 熱門新聞 01【生│活 │美│學】一花一詩 中華花藝的詩情畫意2025.11.3002南非Safari 動物舞台細細觀察2025.11.3003義國友善小鎮 人熊和平共存2025.11.3004尋光2025.12.0405【閃文集】 威尼斯印記2025.12.0206淡水、基隆、汐止21萬戶停水 爆民怨2025.12.0207印尼棉蘭水患 佛光人送物資救援2025.12.0208首例碳封存場址 苗栗居民反彈2025.11.3009阿聯駐馬大使館國慶宴會 佛光山受邀出席2025.12.0210大馬豪雨洪災 佛光山馳援送暖2025.12.01 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 用心聆聽【心情筆記】 不期而遇的美好【悅讀人生】 淨心遍路【生活快門】 枕戈待旦【老而彌堅】 保持熱情 開啟人生第二春【生活快門】永恆守護 作者其他文章收藏記憶【綠意秘境】百年荔枝樹下的北屯老樹公園【海闊天空】泰北雙城探索【生活快門】夏夜燦爛煙火【島嶼拼圖】 台中國家漫畫博物館【印象旅人】新疆九曲十八彎夕照
圖／吳芳枝