【生活 快門】強身修心 文／吳芳枝 ｜2025.10.02 語音朗讀 2933觀看次 字級 大 中 小 圖／吳芳枝 文／吳芳枝天色濛濛亮，公園裡四處樂聲悠揚，有元極舞、外丹功、甩手功、太極拳……朋友學太極拳後，邁步如貓行，慢如蝸牛，快如閃電，讓我好生羨慕。三年前，我也加入學習太極，隨著禪修音樂，先鬆心，後鬆身，不急不躁，心境平和，養生調息，急躁的個性學會慢下來。廣場有一座雕像，孫兒凝神專注跟著爺爺打太極拳，動作輕緩又沉穩，一板一眼，既認真又專注，太酷了。 前一篇文章 【事在人為】背書不難 下一篇文章 【轉換念頭】解開心結 熱門新聞 01動物吃發酵花果 竟倒成一片2026.03.0802澳洲鸚鵡 吃芒果 成落果2026.03.0803【詩】 藏在骨骼的雪2026.03.0604東禪寺莫高窟塔花燈 獲馬國最大花燈殊榮2026.03.0605台北燈節佛光山燈區 為民眾點亮光明希望2026.03.0706佛光山萬人皈依 3月8日小巨蛋登場2026.03.0607木棒聯賽得季軍 普中棒球隊回山獻獎2026.03.0608【青春部落】傾聽與包容2026.03.0609【大明興亡錄】 還未登基，就已治國：朱元璋的戰略視野2026.03.0610美伊續戰 桶裝瓦斯恐飆破千元2026.03.07 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】春天來了【相守一輩子】結婚頭一年 真情大考驗【生活快門】天鵝之戀【練瑜伽品生活】坐立前彎 探索而不強迫【為人父母】讓孩子活出一道光【人間風景】幸福的前奏 作者其他文章【生活快門】 往日重現收藏記憶【綠意秘境】百年荔枝樹下的北屯老樹公園【海闊天空】泰北雙城探索【生活快門】夏夜燦爛煙火【島嶼拼圖】 台中國家漫畫博物館
圖／吳芳枝