【生活 快門】強身修心 文／吳芳枝 ｜2025.10.02 語音朗讀 2680觀看次 字級 大 中 小 圖／吳芳枝 文／吳芳枝天色濛濛亮，公園裡四處樂聲悠揚，有元極舞、外丹功、甩手功、太極拳……朋友學太極拳後，邁步如貓行，慢如蝸牛，快如閃電，讓我好生羨慕。三年前，我也加入學習太極，隨著禪修音樂，先鬆心，後鬆身，不急不躁，心境平和，養生調息，急躁的個性學會慢下來。廣場有一座雕像，孫兒凝神專注跟著爺爺打太極拳，動作輕緩又沉穩，一板一眼，既認真又專注，太酷了。 前一篇文章 【事在人為】背書不難 下一篇文章 【轉換念頭】解開心結 熱門新聞 01尋光2025.12.0402【閃文集】 威尼斯印記2025.12.0203淡水、基隆、汐止21萬戶停水 爆民怨2025.12.0204印尼棉蘭水患 佛光人送物資救援2025.12.0205阿聯駐馬大使館國慶宴會 佛光山受邀出席2025.12.0206苗栗．三灣 樟之細路賞翠景 茶鄉續寫客家情2025.12.0107大馬豪雨洪災 佛光山馳援送暖2025.12.0108東南亞洪災 逾1100死、400萬人受災2025.12.0209全球復蔬 寶塔寺佛光人公益健走2025.12.0210南天大學澳洲佛教研究項目 實地考察圓滿2025.12.01 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 用心聆聽【心情筆記】 不期而遇的美好【悅讀人生】 淨心遍路【生活快門】 枕戈待旦【老而彌堅】 保持熱情 開啟人生第二春【生活快門】永恆守護 作者其他文章收藏記憶【綠意秘境】百年荔枝樹下的北屯老樹公園【海闊天空】泰北雙城探索【生活快門】夏夜燦爛煙火【島嶼拼圖】 台中國家漫畫博物館【印象旅人】新疆九曲十八彎夕照
圖／吳芳枝