【生活 快門】強身修心 文／吳芳枝 ｜2025.10.02 語音朗讀 2703觀看次 字級 大 中 小 圖／吳芳枝 文／吳芳枝天色濛濛亮，公園裡四處樂聲悠揚，有元極舞、外丹功、甩手功、太極拳……朋友學太極拳後，邁步如貓行，慢如蝸牛，快如閃電，讓我好生羨慕。三年前，我也加入學習太極，隨著禪修音樂，先鬆心，後鬆身，不急不躁，心境平和，養生調息，急躁的個性學會慢下來。廣場有一座雕像，孫兒凝神專注跟著爺爺打太極拳，動作輕緩又沉穩，一板一眼，既認真又專注，太酷了。 前一篇文章 【事在人為】背書不難 下一篇文章 【轉換念頭】解開心結 熱門新聞 01桌球年終賽激戰 林昀儒力爭晉4強2025.12.1202【研朱札記】 臺灣第一本訪碑專著 《北臺灣之古碑》與石坂文庫2025.12.1103泰國合艾水災 佛光山送暖助復原2025.12.1104佛光山人間大學新馬分校 結業展示所學2025.12.1005光明大學宿霧藝術學院 三好音樂劇放光采2025.12.1106多倫多佛光山 佛光人行佛精進獲獎2025.12.1107毛利武士獻玉石戰舞 交流北島佛光山2025.12.1008【童詩．童思】 柳丁花2025.12.1109手麻恐腕隧道症候群 減少重複抓握可改善2025.12.1010佛羅里達佛光人捐玩具 陪兒童開心過年2025.12.10 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 火燒雲 報氣象【為人父母】 允許如其所是【生活快門】 與小黃瓜有約【祖孫情深】 甜蜜相伴每一日 【生活快門】 再現光采【生活教育】 贏與輸 作者其他文章收藏記憶【綠意秘境】百年荔枝樹下的北屯老樹公園【海闊天空】泰北雙城探索【生活快門】夏夜燦爛煙火【島嶼拼圖】 台中國家漫畫博物館【印象旅人】新疆九曲十八彎夕照
圖／吳芳枝