文／星雲大師

有僧問道於趙州禪師，趙州回答他說：「吃茶去！」吃飯、洗鉢、灑掃，無非是道，若能會得，當下即得解脫，何須另外用功？迷者口念，智者心行，向上一路，是聖凡相通的。

禪，不是供我們談論研究的，禪，是改善我們生活的，有了禪，就坐擁三千大千世界的富有生活！

（四）禪與自然

禪，是自然而然，與大自然同在，禪並無隱藏任何東西。什麼是道？「雲在青天水在瓶」、「青青翠竹無非般若；鬱鬱黃花皆是妙諦」。用慧眼來看，大地萬物皆是禪機，未悟道前看山是山，看水是水；悟道後，看山還是山，看水還是水。但是前後山水的內容不同了，悟道後的山水景物與我同在，和我一體，任我取用，物我合一，相入無礙，這種禪心是何等的超然。

「偶來松樹下，高枕石頭眠；山中無日月，寒盡不知年」、「溪聲盡是廣長舌，山色無非清淨身」，隨地覓取，都是禪；一般人誤以為禪機奧祕，深不可測、高不可攀，這是門外看禪的感覺，其實，禪本來就是自家風光，不假外求，自然中到處充斥，俯拾即得。

今天的人類，與自然站在對立的地位，人類破壞自然界的均衡，把自然生機摧殘殆盡，日常生活的一切，靠人為的機械操縱，而漸漸走向僵化、機械化。這樣生活下去，怎能感到和諧，怎能不產生空虛，而感到煩憂痛苦呢？「禪」就如山中的清泉，可以洗滌心靈的塵埃；禪，如天上的白雲，任運逍遙，不滯不礙。

（五）禪與幽默

悟道的禪師，不是如我們想像中一般的枯木死灰，真正的禪師，生活風趣，更具幽默感。在他們的心目中，大地充滿了生機，眾生具備了佛性，一切是那麼活潑，那麼自然，因此，縱橫上下，隨機應化，像春風甘霖一般地滋潤世間；有時具威嚴，有時很幽默，這正是禪門教化的特色。

溫州玄機比丘尼，參訪雪峰禪師。雪峰禪師問他：「從何處來？」

「從大日山來。」

「日出了嗎？」

「如果日出，早就溶卻了雪峰。」（意思是說，如果我已悟道，那麼盛名必定遠遠超過「雪峰」，哪需向你請教？）

雪峰禪師又問：「叫什麼名字？」

「玄機！」

「每日織布多少？」

「寸絲不掛。」

雪峰禪師心想，你真有這個本事嗎？於是當玄機比丘尼轉身走出門時，雪峰禪師隨口說道：「你的袈裟拖地了！」

玄機比丘尼一聽，猛然回頭，雪峰禪師大笑說：「好一個寸絲不掛！」

唐朝代宗時，權震當朝的宦官魚朝恩，一日，問藥山禪師：「《普門品》中說『黑風吹其船舫，漂墮羅剎鬼國』，請問什麼是黑風？」

禪師並未正面回答，只是不客氣地直呼：「魚朝恩！你這獃子，問這個問題要做什麼？」魚朝恩聽了勃然變色，正要大怒，藥山禪師笑道：「這就是黑風吹其船舫了。」

另外，靈訓禪師參訪歸宗禪師，問道：「如何是佛？」

歸宗禪師說：「不可告訴你，因為你不會相信。你如果相信我說的話，過來我這兒，我告訴你……」

然後他細聲貼耳地告訴靈訓禪師：「你就是佛。」

從這些公案，可以看出禪師弘化教導的手段是何等的幽默！

學禪，要有悟性，要有靈巧，明白一點說，就是要有幽默感。古來的禪師，沒有一個不是幽默大師，在幽默裡，禪多麼活潑！禪多麼睿智！

三、禪的修法

以上僅是就禪的歷史和禪的內容特色，向諸位做簡單介紹，現在我再進一步告訴各位禪是如何修法。

古代禪師的棒喝，那是在教禪；禪者的揚眉瞬目，那也是論禪；一日不作，一日不食，這是在參禪；趙州八十行腳，這是在修禪；這些典型，都留給後人很大啟示，現分敘幾點，略加介紹。

（一）提起疑情

世界上的大部分宗教，重視的是信仰，而且不可以用懷疑的態度去探究教義，但是禪宗在入門時，首先須提起的便是疑情。尤其禪門，更是要有大疑，才能大悟，若是沒有疑情，則無所用心，絕不會有開悟的時候。「如何是祖師西來大意？」「什麼是父母未生前的本來面目？」「萬法歸一，一歸何處？」「念佛是誰？」……這些問題，並不是要學禪的人去找資料寫論文，它只不過是要提起「禪和子」的疑情而已。

（二）參究下去

疑情起了以後，進一步要用心去參，所謂迷者枯坐，智者用心。用心是隨時隨地，用全副精神去參，並不是在打坐時才是用心參禪，這麼追本溯源的懷疑下去，追問下去，一直到打破沙鍋問到底，則豁然大悟。這種開悟的境界「如人飲水，冷暖自知」，很難用語言文字加以描述。

（三）身行力學

本來禪是不可說的，是言語道斷，心行處滅的境界。我今天在這裡說了許多，已有畫蛇添足之嫌，事實上，禪最直接的方式，就是從生活上去實踐，衣食住行處尋個著落。那麼，一屈指，一拂袖，上座下座，無一不是禪。各位！若要再問什麼是禪，我告訴你：「睡覺去！」「吃飯去！」身體力行處，才能得到禪的消息。

四、禪的運用

現代人常常把心靈和外界對立起來，生活因而變成一種負荷與累贅，因此不能從生活上去掌握那充滿趣味的禪機。但是禪師們非常幽默風趣，他們在簡單的幾句話中，就能把我們的煩憂淨化，引導我們走入純正喜樂的世界，彷彿一部大機器，只須用手輕輕一按，開關就可以發動，並不需要繁雜的知識程序，也不用重疊的思考架構，禪就是活潑潑，充滿生機的生活境界。（待續）