文／賴怡廷

佛法給我的啟發是：教養和婚姻，不只是改變做法，而是要改變心的出發點。真正的放手，不是冷漠，而是一種深層的信任；信任孩子有能力成長，信任愛不需要控制才穩定。



前幾天跟同事聊天，他說他煮了一道菜，特地問孩子：「好不好吃？」這句話聽起來再自然不過，但我心裡一震，突然想到我們那個年代，小時候吃飯哪有人問你「好不好吃？」有吃了、沒挑食，就已經是乖小孩了。

那個時代的父母，不太會談情緒，也很少問孩子的感受。權威式的家庭氣氛，讓很多人從小學會「乖乖的」，但心裡卻藏著各種說不出的東西。成長過程中，那些沒被看見、沒被理解的情緒，就這樣被我們默默地帶著長大。

也因為這樣，我們這一代當了父母以後，往往會想做出一點改變，開始試著傾聽孩子、重視感受，想和孩子當朋友，不再只是單方面的命令或要求，希望孩子能更快樂、更有安全感。

但這些年下來，我慢慢發現，有些東西還是不太對勁。雖然我們比上一代更懂「溝通」了，但許多孩子仍然很不會表達自己，動不動就只說「好」或「不要」，說不出理由，也對自己的內在很陌生。

我們問孩子「好不好吃」，其實是出於這一代父母對孩子的愛與尊重，想要擺脫過去那種權威式的教育模式。但我發現，孩子也不見得因此就更有想法，反而在科技影響下，有時更冷漠，面對選擇題很快，但少了申論的機會；長大之後，觀察力跟表達能力反而更弱了。

這讓我想到一位youtuber媽媽。她因為熱愛旅行，從女兒小時候就常帶著她們出國。她的女兒國中畢業後，主動說想去愛爾蘭留學一年，而且和父母一起規畫、考量可能的問題等等，而且會寫會畫，還能獨立記錄生活，這樣的孩子，讓人看了好佩服。

我忍不住想：教養的關鍵，也許不只是我們願不願意傾聽，而是孩子有沒有真正的選擇權；能不能試錯、能不能參與、能不能承擔後果，這才是真正的成長。

這些年，我也一直用佛法來觀照自己的生活。佛陀說的，其實都很貼近我們的現實。我們總以為，沒結過婚就不懂婚姻，沒養過孩子就不懂教養，但其實當我們真正理解心的運作，就會發現：所有的關係，本質上都在面對一樣的東西︱︱貪婪、恐懼、控制、期待。

有時候朋友會跟我說：「你沒經歷我這樣的婚姻，你不懂。」但我心想，釋迦牟尼佛當年也沒真的經歷過我們的婚姻、親子問題，但他卻看清了所有人際關係背後的根本原因，因為他看見了「心」。

很多人以為婚姻靠的是忍讓、包容、犧牲，但那有時候只是「我愛你所以我說服自己」的另一種說法。其實我們不是不想改變，而是太害怕失去，太在意對方要怎樣的生活。我們把這些叫做「維持」，甚至叫「智慧」，但有時候，它只是深層的不安。真正的智慧，是看清這一切的根源，然後慢慢放下。

佛法給我的啟發是：教養和婚姻，不只是改變做法，而是要改變心的出發點。真正的放手，不是冷漠，而是一種深層的信任；信任孩子有能力成長，信任愛不需要控制才穩定。

這世界不是非得走過一段婚姻或養過一個孩子，才能懂得什麼是愛，什麼是關係，而是當你真的看清你心裡的恐懼、執著、渴望、掌控，原來都來自同一個地方，那你就會開始明白，很多關係，其實在講的是同一個道理。

從心開始，很多事情都會變得不一樣，一切的愛與自由，也才真的有機會落地。