認識電腦功耗

文/赫連擁  |2026.01.05
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圖/KIMI

文/赫連擁 

很多人在組裝桌上電腦時,只關心「中央處理器(CPU)快不快」、「顯示卡(GPU)強不強」、「電源瓦數多大」,卻忽略了一個很重要的數字「功耗」,即電腦真正用了多少電。

也許你會想:「功耗不就是電費嗎?跟我玩遊戲有什麼關係?」其實功耗不止跟荷包有關,它還能牽涉到電腦發熱、噪音、硬體壽命,甚至對地球都有影響。

極限效能 愈高愈好?



現在高階遊戲電腦都配備了1000瓦以上電源、搭上高效能處理器與顯示卡,輕輕鬆鬆就能吃掉幾百瓦電力。這情況就好比吃冰淇淋:第一口很好吃,第二口也不錯,但吃到第10個時,美味體驗已大打折扣。意味著「邊際效益遞減」,即花更多的電,得到的效能提升卻不如預期。

較聰明的玩家,開始追求「每瓦效能」而不是「極限效能」。爭取用最少的電,得到夠用的效果甚至極致表現,還會發現,如是作法其實有助讓電腦更穩定運轉。

高功耗可不只讓電費帳單變厚這麼簡單,而是能對電腦形成一連串的骨牌效應:功耗愈大,產生熱量就愈多;為了降溫,風扇便得轉得更快,於是愈轉愈吵。尤其玩遊戲時,風扇能發出像開噴射機般的噪音。

好比人歷經高壓操勞易變得蒼老,長期讓電腦處於如是高溫,零件容易老化、故障率也提高,你的寶貝電腦極有可能在此折磨之下變得短命。

當運轉溫度過高時,電腦會降頻(自動降低時脈速度)來保護自己。結果就會產生遊戲卡頓、處理資料變慢、效能不穩等狀況。

所以,功耗直接關乎你每天使用電腦的安靜度、舒適度與穩定度。沒人喜歡一台又吵又熱且不時卡頓的電腦吧!

功耗祕密 聰明用電



你可能以為,要省電就得犧牲效能,其實並不一定。現在有很多處理器與顯示卡都很智慧,會根據溫度及功耗作自動調整,平衡效能與效率。

更高階的遊戲玩家甚至會做「降壓」(Undervolting):把處理器的電壓調低一點。

這樣調整,並不是在犧牲性能,而是在用更聰明、更節能的方式發揮性能。

此外,電力使用的背後,是發電廠、輸電線路這一連串系統。每一瓦電,都來自資源與能源的消耗。

試想,若是很多人同時讓電腦以「全速模式」工作,只為追求一點點效能,那麼整體加起來就是巨大的能源浪費。科技公司其實也注意到了這一點,正在研發更節能的晶片,希望我們既能享受科技,也能為環保出一分力。

想像一下:你的車雖能跑到時速150英里,但你不太可能每天都把油門踩到底去開它。使用電腦也一樣,作業系統通常有「節能」、「平衡」與「高效能」模式。如果只是寫作業、追劇、上網,就選「節能」或「平衡」模式,只有玩大型遊戲時再切換到高效能。學會看電源選項即能聰明用電。

對青少年與家長來說,理解功耗的重要性不只是省錢,更是學習正確使用科技。操作適度、注重效率,不僅能延長電腦壽命,也能節能減排。

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