【逸饗蔬食】梅漬青芒果 喚醒夏滋味 文/林乃光 |2026.06.27 語音朗讀 233觀看次 字級 大 中 小 自製醃梅汁。圖/林乃光 許家果園各式芒果。圖/林乃光 紅象牙品種比手掌還大。 圖/林乃光夏雪產量不高,常常有錢也未必買得到。圖/林乃光 許家芒果園。圖/林乃光 梅漬青芒果滋味酸甜。圖/林乃光 文/林乃光台灣各品種芒果馥郁香甜地陸續上市了,主要集中於台南、屏東與高雄三大產區,因氣候與地形差異,孕育出風味與特色各異的芒果。有一年,我跟著台南朋友回鄉,參訪他朋友的芒果園。此行是為了探尋芒果界的LV──「夏雪」。這座許家芒果園種有二、三十棵老欉芒果樹,栽植近十個品種。我們一到園區,就展開芒果吃到飽之旅。果園夫妻倆很會鬥嘴。一個埋怨對方老是買最貴、最稀有品種的種苗;另一個則怪對方總是買最貴的進口肥料。原本只想好好照顧幾棵芒果樹,不求「太厚生」(台語,意指長得太茂盛),結果肥料施下去,樹卻「生尚厚」,夫妻倆包果包到流目屎……兩人常為了種芒果的事「溝通」。許大嫂說:「吵歸吵,幹嘛砍芒果樹!」許大哥則回應:「只是把良率差的樹砍掉而已啊。」許大哥表示,現在的種苗有八、九成都是嫁接苗,以生命力旺盛的台灣土芒果作為砧木,再嫁接各式品種,才能適應這塊土地,長出優質又甜美的果實。他以實驗精神了解每個品種的習性與喜好,細心照顧每一棵芒果樹,希望每顆果實都能甜美多汁、風味濃郁。目前園內種有夏雪、愛文、玉文、水蜜桃、金蜜、金煌、凱特、黑香、紅象牙等品種。而他們家的雞更幸福,除了飼料外,平常也吃芒果。十來隻雞養來生蛋,雞舍鋪滿稻穀,竟聞不到一絲臭味。不愧是台南大廠退休廠長的管理作風,凡事講究品質與生態平衡,在維持最佳產量的同時,也盡量減少用藥,將整片土地與環境管理得乾淨有序。「夏雪」產量不高,即使有錢也未必買得到。此行只帶回一顆夏雪,等待熟成後,與幾位好友約聚分享,一人分得一小塊細細品嘗。夏雪兼具土芒果的濃郁果香、愛文的細緻綿密,以及金蜜的甜美多汁,還帶著微微果酸,層次豐富迷人,滋味果然經典。種植芒果需要疏果,以提升果實品質與產量。疏果後留下來的未成熟的青芒果酸味較重,其維生素C與膳食纖維含量比熟芒果更豐富;而隨著成熟,芒果中的β-胡蘿蔔素則會增加。今年已經好幾次有人送來大量青芒果,因為有人說我做的芒果青特別好吃!我喜歡天然的滋味,絕不添加汽水之類的材料,看過汽水成分就知道原因了。我只放糖、鹽和醃梅汁,因此最辛苦的反而是削不完的果皮,以及切不完的硬果肉,切到手都「膨疱」(台語,意指起水泡)。至於後續的醃漬,就交給時間慢慢完成了。梅漬青芒果 食 材 青芒果約2斤、鹽2大匙、二砂糖1杯半、醃梅汁60cc。 作 法 ❶將青芒果削皮、去籽後,切成約0.5公分厚的薄片,撒上鹽並拌勻。❷靜置約1小時,待青芒果軟化至可輕鬆彎折(期間須翻拌數次)。之後用冷開水沖洗2至3次,洗去多餘鹽分,嘗起來微微鹹,就可以瀝乾備用。❸加入二砂糖與醃梅汁,拌勻後使芒果片均勻裹上糖液,期間翻拌數次。約醃漬1天,待糖完全融化且入味後即可食用。若一周內食用不完,請置於冷凍保存。 前一篇文章 【本草甘味】山藥大福 補元氣 下一篇文章 【風味炸彈】奶油南瓜柳橙鼠尾草可麗餅 熱門新聞 01【詩】峨眉夕照2026.06.2202菲律賓佛光人 深入弱勢社區傳遞三好2026.06.2403新馬寺教師祈福聯誼 與時俱進增益教學2026.06.2404走讀座談 愛書人共探永續之道2026.06.2305中天寺建寺 百歲修女簽瓦結緣2026.06.2406讀書不只如是我聞 信受奉行最重要2026.06.2307普世博愛運動60年慶 萬年寺同賀2026.06.2208一路唱著歌回家2026.06.2209南非校園三好作文賽 三好融入生活2026.06.2210歐洲熱浪飆破45°C 法國18人熱死2026.06.24 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【心經食譜】空不異色 青春永綠 【風味炸彈】奶油南瓜柳橙鼠尾草可麗餅【本草甘味】山藥大福 補元氣【生活蔬食】酸白菜炒素仙味雞【時令滋味】彩蔬映夏 一盤清芬養心脾【私房料理】 紅燒油豆腐鑲蔬菜 作者其他文章【逸饗蔬食】皇宮菜 優質青蔬 多肉姿態惹人愛【逸饗蔬食】餐桌上的小奢華 庶民松露料理吉祥長年菜 包起幸福年【逸饗蔬食】 現代新煮義 香滷大麥片【逸饗蔬食】茴香 冬季限定 暖心又暖胃【逸饗蔬食】中西料理都美味 南瓜