文／心練

佛光山三重禪淨中心十一月三十日舉辦「福滿人間幸福講座」，邀請佛光山香海文化執行長妙蘊法師以「在微塵中安頓」為題演講，妙蘊法師以宇宙的豎窮三際橫遍十方，比喻三千大千世界，說明人在世間有如微塵，並以《法華經．安樂行品》的四安樂行，帶領大眾在繁華的生活中找到安住力量。

妙蘊法師說到，雖然人身有限，但願力和德行卻能超越時空，開展生命更寬廣的可能。宇宙的浩瀚提醒我們保持謙卑，在細微中覺察生命的深度。講座核心為四安樂行「身、口、意、發願」，展現人間佛教「生活即道場」的精神。

法師強調，修行不在山林，而在日常行住坐臥之間，只要方法正確，城市亦能成為最好的道場。

法師以自己於三重二十年的弘化經驗指出，人口密集、節奏快速的都市環境並非障礙，而是練習攝心的契機。修行者以戒律規範言行，短暫靜坐收攝身心，以六和敬精神與人協作，令身心與團體皆得和合。

關於口安樂行，法師提醒大家少說人過、不造口業、不毀謗經教。語言具有力量，多說讚美的話可以結善緣。弘揚佛法則需觀機逗教，以柔軟語接引，而非強行灌輸。談到意安樂行時，法師指出嫉妒能障道，應以隨喜心學習他人長處。無常觀更能幫助我們放下執著，明白萬法因緣生滅，成敗得失皆是過程。人生重要的是「懂得轉身」，不讓煩惱滯留心中成為障礙。

在發願安樂行部分，法師分享香海文化跨地域弘法的經驗，從出版、文化交流到國際合作，皆是以願力推動因緣成就。他也談到宗教互敬的重要性，尤以每年佛館舉辦的「世界神明聯誼會」為標竿，各宗教以尊重他者的方式促進和諧共存。

法師談及疫情後文化弘法的轉型，包括線上平台、影音內容與寺院韌性的建立。他鼓勵大眾面對外在環境變化時，仍以信願為依，增長技能、互助共好。

和一分會副會長陳雪分享，有時因一句不中聽的話而情緒起伏或工作壓力等，透過聽聞佛法可轉變心情，也許煩惱不能馬上消除，但內心會有一股正能量，讓自己在微塵中保持平穩自在。

佛光山開山祖師星雲大師說：「心裡有佛，微塵也是佛國。」心能安住，再多的微塵也就是人生的一道道風景。