文／Sven

每當有廟會、園遊會或傳統民俗活動時，總能在人群中看到有些人似乎「高人一等」。沒錯，那多半就是「踩高蹺」了。

傳統上，踩高蹺也叫高蹺、踏高蹺、扎高腳、走高腿或縛柴腳，與跳繩、扯鈴、踢毽、陀螺、舞龍舞獅等一樣，也屬於所謂中華傳統民俗技藝的一種，政府已將它列為國家級非物質文化遺產。

歷史悠久 傳說各異



高蹺的歷史很悠久，早在商代的甲骨文中，已有近似踩高蹺起舞的形象字了。東周的《列子·說符》是最早記錄高蹺的文獻，上面有：「宋有蘭子者，以技干宋元；宋元召而使見。其技以雙枝，長倍其身，屬其脛，並趨並馳……」，意思是說，宋國有個走江湖賣藝的人，憑著自己會的技藝，跑去見宋王宋元君。宋王接見了他，並讓他當眾表演技藝，只見他把兩根比身體長一倍的木棍綁在小腿上，然後又走又跑，由此可見，高蹺早在西元前五百多年就已流行了。

至於高蹺的起源，有幾種不同的說法。一種是說古人為了採摘樹上的果實而製做的，另外一種說法跟春秋末年的思想家晏嬰有關。據說他有一次出使鄰國，當地人嘲笑他的身材短小。於是他就給自己裝上了一雙木腿，顯得自己很高大，結果弄得眾人啼笑皆非，但踩高蹺也因此流傳在民間了。

高蹺的真正起源，學者們多認為與原始氏族的圖騰崇拜有關。氏族指的是舊石器時代中晚期的原始社會中，以血緣關係結合的人類群體。他們一般有一個共同的祖先，且往往用一種動物或植物，來作為自己氏族的圖騰或標記。歷史學家孫作雲就曾考證，上古時期的堯舜時代，丹朱氏族曾拿鶴作為圖騰，並且在宗教祭禮中踩著高蹺模仿鶴跳舞。

活動起源 演變戲曲



另一種看法認為跟沿海漁民的捕魚活動有關。《山海經》曾這樣記載長股（腳）國的人：「身體與一般人一樣，但雙腿奇長，可達三丈，行走時像踩著高蹺。」據說他們都赤裸上身，頭髮披散，善長捕魚。後人對這段文字還做了這樣的補充：「長腳人常負長臂人入海捕魚」。意思大概是說，腳上綁著長木蹺，手持長木製成的原始捕魚工具，在淺海中捕魚。巧的是，今日中國大陸廣西防城沿海的京族漁民，仍然有踩著長木蹺在淺海中撒網捕魚的習俗，或許正是那時候流傳下來的！

從上面的描述可以知道，高蹺的起源可能與宗教信仰、生活實用、雜技表演有關。非洲薩伊的喬克威（chokwe）部落的宗教儀式中，巫師腿上綁紮著長木蹺，徐徐走動，兩手緩緩起舞；這可說是高蹺的起源與宗教儀式、圖騰崇拜有關的又一個佐證。

後來，高蹺還從單純的雜技逐漸演變

成一種民俗藝術表演，可區分為文

蹺、武蹺。武蹺強調如倒立、疊

羅漢、劈腿等技巧動作。文蹺重

扮相，主要表演走唱，有簡單的舞蹈動作，例如戲曲節目中常見的關公、張飛、呂洞賓、何仙姑、濟公等人物表演。

傳統延伸 遊戲加值



傳統的高蹺通常是在鞋底加上又硬又長的木條製做成的。不過現在還有一現代版高蹺，叫「彈簧高蹺」，更確切說，這其實是一種「彈跳桿」（pogo stick）。它是一種借助機械，來協助人力彈跳的器具，通常作為玩具或運動使用，也是極限運動（危險性較高、技巧與體能需求較高的運動）的器材之一。

還有一種叫「兒童高蹺」，簡單易做。用繩子將木塊、鐵罐或椰殼等物體相連，腳踩在物體上，用手拉直並控制繩子後就可移動或前進了，是一種可以強化孩童平衡感與手腳協調性的遊戲，你也想試試嗎？