生活中我們會遇到許多挑戰，讓自己有信心去迎接種種考驗，是重要的生活學習。有些問題來自與家人的相處或朋友的交往，有的像是九二一地震與ＳＡＲＳ疫情等，帶來更重大的死亡課題。
  將感受用畫筆繪出
  這些巨變對許多人造成身心衝擊，有人心情低落，有人睡不安穩，甚至不敢出門。面對緊張不安的情緒時，可以先找親友或老師談談，傾訴一下是個不錯的方法！但如果不知道如何傾訴，怎麼辦呢？嘗試用繪畫的方式，將心裡的感受用筆畫出來，也是很好的抒發方法。
  近年來，重視身心靈照顧的醫療陸續應用許多輔助療法，其中有藝術活動來協助紓解病人的身心症狀與困擾。
  尤其是在安寧病房的癌症末期病人，要面對各種身心的巨大變化。在面對死亡恐懼的當頭，珍惜生活美好更是病人內心力量的重要支持與希望。病人參與美化心靈活動的同時，也開放自己分享作品的心情與感受，正是美術療育可以提供的部分。
  美術療育是藝術治療的延伸。有關藝術治療的研究文獻，雖然開始於第二次世界大戰前不久的大不列顛，但是關於健康而使用藝術的形式，應起源於更早的年代。對公眾制定一些重要社會公益服務的藝術治療，起源於一九三○年至一九四○年的精神治療運動，此運動主要受到弗洛依德（Freud）和容格（Jung）兩位心理學家的影響。一九七○年藝術治療首先在英國成為被認可的心理衛生專業，之後許多國家陸續在心智障礙和特殊的醫療教育方面推廣應用。
  謝謝媽媽一直照顧我
  十六歲的小廷因肝癌末期，住進安寧病房做更好的療護，雖然身體非常瘦弱，小廷一雙水汪汪的眼睛，仍然搜索著對外在世界的好奇。小廷聊起最愛看的卡通「哆啦Ａ夢」時神情奕奕，因為它有神奇的力量，幫忙大雄度過難關。於是，療育老師建議小廷，可以將內心的感受畫成一幅作品，像哆啦Ａ夢幫忙自己超越時空，把作品送給媽媽做為永恆的紀念，小廷好開心地說：「我真的可以畫嗎？」
  雖然小廷的手骨細瘦如柴，但盡情的刻畫出自己的心願。畫完後，在畫紙上寫著「謝謝媽媽一直照顧我」的深情感言，並親手送給媽媽，母子倆還拍下笑容燦爛的合照。當時小廷的媽媽紅著眼，心中有說不盡的感動。
  想像倘佯在游泳池中
  另一位是親切的李奶奶談到全身發癢的症狀稍稍減輕，加上剛洗完澡感覺好多了，所以比較有精神與我們聊聊。
  過程中李奶奶詳細以黃色畫筆，畫下身體發癢、抓來抓去令人刺刺的感受。然後我們也請教李奶奶生活中喜歡的休閒活動，李奶奶形容自己最喜歡看水，因為水流動的波紋讓她感覺放鬆。
  於是李奶奶用心想像一個大的游泳池，好像自己在游泳池裡游來游去，讓身心舒暢一下，暫時忘卻身體的不舒適。有一次李奶奶在睡覺，照顧她的大兒子談到李奶奶能接受病情，並且對後事有了交代，李奶奶總是以身作則先將事情安排好。