【生活 快門】強身修心 文／吳芳枝 ｜2025.10.02 語音朗讀 2809觀看次 字級 大 中 小 圖／吳芳枝 文／吳芳枝天色濛濛亮，公園裡四處樂聲悠揚，有元極舞、外丹功、甩手功、太極拳……朋友學太極拳後，邁步如貓行，慢如蝸牛，快如閃電，讓我好生羨慕。三年前，我也加入學習太極，隨著禪修音樂，先鬆心，後鬆身，不急不躁，心境平和，養生調息，急躁的個性學會慢下來。廣場有一座雕像，孫兒凝神專注跟著爺爺打太極拳，動作輕緩又沉穩，一板一眼，既認真又專注，太酷了。 前一篇文章 【事在人為】背書不難 下一篇文章 【轉換念頭】解開心結 熱門新聞 01記得與忘記2026.01.0802悍將、雄鷹補戰力 拚闖季後賽2026.01.0903運動後分泌的肌肉激素是萬能荷爾蒙2026.01.1004台水潮州營運所落成 佛光山灑淨2026.01.0905全球最長壽貓 30歲等同120歲人瑞2026.01.0806社論--老宅延壽與老屋安住2026.01.1007南二監佛堂落成 佛光山灑淨祈福2026.01.1008佛光兒童奉茶 法水寺暖人心2026.01.0909福山寺贈吉祥公益米 送暖彰化社區2026.01.1210寬頻與光纖2026.01.09 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】母雞帶小鴨【人間風景】往事好回味【論愛談情】有了儀式感 多了幸福感【生活快門】女王的書店【台灣媽媽在荷蘭】體驗阿爾卑斯山冬季魅力【生活快門】無障礙鞦韆 作者其他文章收藏記憶【綠意秘境】百年荔枝樹下的北屯老樹公園【海闊天空】泰北雙城探索【生活快門】夏夜燦爛煙火【島嶼拼圖】 台中國家漫畫博物館【印象旅人】新疆九曲十八彎夕照
圖／吳芳枝