【記者陳玲芳台北報導】根據坊間最新視力保健習慣調查，顯示國內近七成民眾不知自己近視、遠視與散光的正確度數，逾六成國人處於「霧裡看花」狀態，視線模糊習以為常；醫師與驗光師呼籲民眾，應掌握一年一驗光、至少三十分鐘、清楚且舒適「驗光三原則」。

開業眼科診所院長王孟祺表示，台灣每十人就有九人近視，近視人口比例高居世界第一。近視大於五百度即為高度近視，而台灣高度近視人口超過十分之一，為視網膜病變、青光眼、白內障等眼睛併發症的高風險族群。提醒民眾，若戴錯誤度數的眼鏡，無論過高或過低，均可能造成視線模糊；度數差五十度卻不以為意，長期下來恐因不自覺「瞇眼」的錯誤習慣，導致視力持續惡化。

王孟祺指出，現代人因長期使用3C產品，尤其上班族長期近距離用眼，過度用眼造成視線模糊，錯把疲勞解讀為近視度數增加，甚至擅自調高眼鏡度數。臨床上曾遇一名三十八歲陳小姐，起床總感到頭暈、想吐，起初誤以為長腦瘤，而急忙至神經內科就醫，醫師檢查確認腦部沒問題，推測患者有可能是青光眼導致相關症狀，進而建議她前往眼科求診。經檢查後才發現竟是鏡片多配了二百多度，加上錯誤的散光度數，導致虛驚一場。

王孟祺說，近年來消費者追求快速的取鏡服務，完整驗光及詳細檢測流程隨之簡化，導致患者求診時，往往發現最後驗出度數與實際度數有很大落差。驗光師楊瓊瑤表示，驗配眼鏡時應保留足夠的驗光時間，不要在用眼過度後去驗光，因為「驗配時間不夠」與「眼睛過度疲勞」，均可能導致度數誤判。