整理／曹智宏

01

曾演過《瞞天過海：八面玲瓏》、《我們的辦公室》的美國喜劇演員明蒂卡靈，同時也身兼編劇和導演，她在大學母校達特茅斯學院邀請擔任畢業典禮致詞時表示，大部分的人在面對絕佳的機會時，往往都會缺乏自信，但她強調：

「不管別人跟妳說什麼，永遠不要畫地自限。記住這句話：憑什麼妳做不到？」

02

20幾歲就熱愛登山、攀岩運動的高銘和，1989年動念拍攝中國大陸百岳，卻在1996年在聖母峰遭遇山難，手指、腳趾、鼻子全被迫切除，歷經漫長復健後，他以60多歲「高齡」重新復出登山界，繼續拍攝計畫。全身散發陽光般熱力和壯年活力的他，已攀登92座山岳，預計2021年達成百岳目標。他堅信：

「聖母峰沒有把我留在山上，一定是要我做一件有意義的事，而這件事情，就是找回拍攝山岳的初心。」

03

美國攝影師傑佛瑞．米爾斯坦自17歲考獲飛行駕照，享受在空中遨翔並以俯角的視野觀察地面後，便很喜歡以空拍的方式來記錄不同的城市美學，他拍攝的畫面擁有幾近完美的比例和對稱，得過許多獎項。他表示，這些鳥瞰圖的對稱令人對城市本身產生敬畏：

「記錄歷史，讓我們以新的方式看待我們的世界。」

04

作曲家錢南章為紀念921地震20周年，創作第6號交響曲《蝴蝶》，訴說埔里的創傷與重生。錢南章表示，《蝴蝶》創作過程是一連串的驚喜，而第2樂章「921大地震」以樂器與竹筒聲響，加上劇場燈光與表演效果，營造地動山搖的氛圍，成為一段自己也意料不到的震撼樂章：

「《蝴蝶》就是台灣的聲音，不論誰來演奏，都不會變成馬勒、貝多芬，永遠是南投和埔里的交響曲」。

05

方荷生為台北巿中正區忠勤里里長，在社區打造「南機場樂活園地」服務老人送供共餐、飛行少年咖啡夢工廠，並成立在台灣第一間社區型的「南機場幸福食物銀行」。他表示，早年看過太多里民沒東西吃，讓他堅信食物零浪費的重要，盼透過社區整合，讓食物發揮更多力量，他說：

「食物在丟到廚餘桶前，該有最後一次利用機會。」

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台中市海線社區大學薩克斯風老師葉鴻志，出身農機龍頭大廠二代，在離家創業後曾做出一番好成績，卻因迭遇惡友，瀕臨破產，人生跌到谷底。那時他隨母皈依佛門，並巧遇一生至愛－薩克斯風，因而走出生命幽谷，翻轉命運。在音樂世界裡尋得慰藉與重生的他，盼音樂能進入每個家庭：

「如果每個家庭有人玩音樂，除了紓壓也縮短人際距離，可消弭對立於無形，國家社會肯定趨向和諧快樂！」

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台灣第一名模林志玲，不只有高EQ、好修養，她還成立「志玲姊姊慈善基金會」，多年來幫助偏鄉弱勢孩童教育及醫療資源，並致力於兒少學習圓夢計畫、急難救助、女性健康關懷等慈善活動，而擁有正能量女神的封號，並曾獲富比士雜誌亞洲慈善英雄榜。今年閃婚的她，曾分享自己的愛情觀：

「女生都想要找能照顧自己的人，但是千萬要記得，只有自己能照顧自己。」

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香魚之父、台灣復育櫻花鉤吻鮭主要功臣鄭守讓，去世9年了，但每年的中秋節，鄭守讓的30位好友都會收到他女兒鄭達娟寄來的月餅，收到這盒月餅，有感傷有懷念，還有滿出來的感動。宜蘭縣政府民政處長游宏隆說，他以為鄭達娟為父親送月餅，3、5年就會結束了，沒想到今年又收到：

「我們吃的不是月餅，是她暖暖的孝心。」