病從口入? 牙齒竟會影響全身健康 楊旻芳 |2019.12.31 語音朗讀 2235觀看次 字級 大 中 小 圖/取自freepik. 【編輯楊旻芳/台北報導】牙齒除了美觀之外更是人體非常重要的器官,牙齒扮演著咀嚼食物的功能,吃進的食物都從口腔而入,因此口腔是全身細菌種類最多的地方,口腔內的細菌甚至會影響身體的健康。 根據《康健》報導指出,老一輩的人常告誡我們「病從口入」,只不過,以前可能只是怕吃到不乾淨的食物,但現在牙醫師會告訴你,因為口腔內的細菌會影響全身。 圖/取自freepik. 《康健》表示,口腔內光是厭氧菌就有700多種,是全身最多種細菌的地方。別小看這些細菌,他們不只會在口腔內作怪,造成蛀牙、牙周病、口臭,這些細菌還會沿著微細血管,沿著呼吸道、消化道,在你全身各處搗蛋,引發心血管疾病、中風、糖尿病、腦部膿瘍、呼吸道感染、胃潰瘍等。流行病學甚至開始懷疑,許多肥胖、骨質疏鬆,有可能是牙菌斑肆虐造成。 根據《康健》調查的一些驚人數據:健康的牙齒,光牙齦溝就有約103個細菌,牙齒表面約有109個,如果你有牙周病,一顆牙齒上就有1011個細菌。 圖/取自freepik. 不過這些細菌並不是與生俱來。剛出生的小baby口中並沒有細菌,可是當他們用「哇!」一聲宏亮的哭聲宣告他們的降臨世間,接觸空氣也讓細菌進入口腔。 只是,這些細菌並不是我們所害怕的厭氧菌。當這些細菌在口腔內不斷堆積形成牙菌斑,然後持續增厚,底層就出現無氧狀態,才讓厭氧菌茁壯、生長,進而引發口腔內的發炎現象。 高雄醫學大學厭氧暨口腔微生物中心主任賴辰雄解釋:「這是為什麼我們一直強調刷牙。我們只能靠機械性的刷牙動作來降低細菌的數量,避免營造無氧狀態。」所以,別再把牙齒只當成咀嚼食物的工具。照顧好你的牙齒、口腔,也就是在照顧你的全身健康。 圖/取自freepik. 報導來源:康健 前一篇文章 陸傳不明肺炎引恐慌 7招自我保護防感染 下一篇文章 日行萬步太難?4400步就能降死亡率 熱門新聞 01白袍計畫2024.04.1902【時光重逢】 玉蘭花的香氣2024.04.1903政院人事長蘇俊榮 讚歎佛光山弘法國際化2024.04.1904截肢足球員 單腳踢出一片天2024.04.1905【悅讀人生】懷念故友2024.04.1906【院線片】《日安,朵朵》 創傷療癒 思索孤獨的人生課題2024.04.2007【影中人生】《周處除三害》 所有教養要從小做起2024.04.2008【小品人間】 後路2024.04.1909紐國北島佛光山慶佛誕 多元宗教齊聲祝禱和平2024.04.1910佛光青年閱讀研討會 遨遊華嚴世界2024.04.20 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【養眼專欄】雙眼總是疲勞 問題出在哪?成為彼此的維他命 相互造就【營養專欄】把握5原則 夜市美食安心吃當粉紅灰犀牛來襲 妳做好準備了嗎?【心理聊天室】認同並傾聽自己佛手柑療癒的故事 把暖陽遺留人間的小鬥士 作者其他文章素食需求增2成 台北君悅飯店茶苑供蔬食餐點無心插柳柳成蔭 樸城草食打造植物系美式蔬食店疫情後吃健康 台北凱撒大飯店Checkers轉型蔬食吃到飽餐廳