隨堂開示錄─對談專訪 9

心靈自救 3 - 1 《南都周刊》專訪
時間：2011年4月12日
地點：香港佛光道場


提問一：請問大師，現今世界災難頻仍，我們該如何面對災難？
大師：面對外在的災難，我們首先要問：「心靈是否出現毛病了？」身體生病，心靈也會生病。心靈有哪些毛病？貪欲、瞋恨、無明、嫉妒、疑惑等，佛教稱之為根本的毛病。人生負擔著這許多根本毛病，心理不健康，再加上後天學習的欺騙、不誠實、說謊、自私、蒙蔽等，成為現在汙染社會的毛病。
既然問題的根源在於心靈，那麼探討「心靈自救」則成為一個重要的課題。因為不論透過父母、師長或社會，外在的力量總是有限，最有用的方法還是靠自己。
在自救以前，很重要的一點是「自覺」，自我覺醒。一個人知道自己生病，才會看醫生；肯承認自己錯誤，才會想改進。不自覺、不承認錯誤，就談不上自救。
那麼，要自覺什麼？比方說，自覺慈悲心不夠、慚愧心不夠、勤勞的力量不夠、對人的真誠不夠、忍耐力不夠，當一個人自覺自己的不足，就會想到改進、自救。
如何自救？舉例說，自覺慈悲心不夠，可以換個立場、人我對調，想想「假如我是他」，明白對方的痛苦，自然能生起慈悲心。
自救有一點非常重要，就是認錯，不認錯就不能自救。如一個人生病，卻不承認自己有病，又不去看醫生，怎麼會痊癒？因此，首先要承認自己的錯誤，並承認自己需要別人的救濟。
關於救濟，社會上有很多好因好緣，例如透過讀書，中國歷史、哲學中有許多道理，當然道理再多，自己也要懂得運用；又如交朋友，可以互相提攜；又如工作，透過做中學，就能慢慢從中體會許多道理。
地球需要救護，所以人類提倡「環保」；社會問題複雜，人類也想辦法解救，然而更重要的，是每個人自己要自覺、自救。讓一個人腐爛、墮落是很容易的事，讓他懂得自救比較困難。例如戒菸、戒酒很不容易，面對社會上的誘惑，要讓自己不受汙染也很不容易，因此必須自立自強。
如果自己內在的力量不夠，就容易受誘惑，透過參禪就會產生定力；甚至不守法違法了，遭受牢獄之災，也會不得自由，因此持戒才能自由，要以戒律管理自己，以戒律讓自己自由。「平常不做虧心事，夜半敲門心不驚」，人在世間上，能做到「仰不愧於天，俯不怍於人」，無愧於父母、師長、朋友、全人類，就是自救。




提問二：如何去除無明？
大師：無明是我們人生的根本煩惱。常有人問：「人從哪裡來？」從愛而來。愛是什麼？愛就是無明、不明白。愛，雖然看不到、摸不著，但它是存在的。有愛，就有恨，有人因愛生恨，也有人不打不相識，總之，人的心理變化很多，因此，如果要自救，首先要救心。
簡單來說，不明理就是無明，甚至自以為很明理、強詞奪理的人，也是無明。凡是說這個不對、那個不好的人，基本上自己本身就有毛病。為什麼你不往好處想，而要看人家的錯誤？所以不要說理，要往好處想、自我認錯，才容易給人接受。
現在很多人批評陳光標先生高調行善，但問題是批評的人本身有行善嗎？沒有行善的人有什麼資格批評？所以，不尊重好人好事、自己不知慚愧，再多的理由都無法令人服氣，這也是無明。




提問三：災難發生以後，人們如何面對家園及心靈的雙重創傷？
大師：日本有一個小女孩，他的父母在這次大地震中被洪水捲走了，他不但沒有流眼淚，反而還到災區幫忙救災。有記者問他：「你為什麼不難過、不傷心？」他說：「這個時候，我沒有資格難過，我要幫助苦難的人類。」記者又問：「你的父母都隨著海嘯而去，你不痛苦嗎？」他回答：「雖然我的內心很痛苦，可是我愛我的父母，所以我更要把愛父母的這份心，來愛大眾。」我覺得這是面對苦難時很重要的想法，不要自我設限、鑽牛角尖，要把對親人的愛，化作對普世的大愛。




提問四：對於沒有信仰的人來說，一下子要求他們愛天下的人，會不會是一件很困難的事？
大師：不難，這在於一個心念的轉變，念頭一轉，一切就會不一樣。因此，要懂得「轉」，轉迷為悟、轉邪為正、轉苦為樂、轉惡為善。即使覺得困難也要做，如現代年輕人常說「我沒有辦法」。你沒有辦法，誰有辦法？有用者，必須自救，不能自救，就沒有用。我們中華民族的每一個分子，都要做有用的人，有用的人才能自救，自己都不能救，如何救人？
雖說現今世界天災不斷，但其實天災有限，人禍無窮。日本大地震，萬餘人死亡，汶川大地震，八、九萬人死亡，而中國歷史上一場戰爭，至少幾十萬人，甚至幾百萬人死亡，可見人禍比天災嚴重。
我想，祈願天災息滅，先從減少人禍開始。所以，中國儒家思想自古以來主張修德、修身、養性、感動天地。現代人雖然講究環保，事實上還是缺乏環保意識。如濫砍濫伐，不重視公共財富，只重視私有利益。過分破壞大地的結果，大地也會反撲，大家不妨細想，一頓中餐、一頓晚餐，桌上碗盤裡的菜肴、湯水，是多少的生命換來的？牠們不含冤、不訴苦嗎？牠們不會反撲嗎？
因此，面對災難，人類一面說要自救，卻一面為所欲為，如果你認為「我傷害別人不要緊，人家不要傷害我就好」，這個想法就太自私了。所以，要自救，先從自己的行為做起。
自救，不僅是災禍後的療傷，救傷畢竟還是消極的，我們更要積極地在根本上做身心的保健，營養均衡、保持衛生，身體才會健康；修正觀念、不斷淨化，心靈才會健康。心如工廠，如果工廠都是生產品質不好的東西，就沒有價值，甚至會傷害別人，如過去的毒奶粉、毒食品事件，造成社會很大的傷害。因此，要把心裡自私的毒素去除，才能自救。（待續）