編譯／潘楠慕

心理學家指出，自戀者或許對個人的重要性存有不切實際的認知，也可能缺乏羞恥感，但他們通常擁有強大的意志力，也比一般人更快樂。

貝爾佛斯特女王大學（Queen's University Belfast）的帕帕喬奇歐博士（Kostas Papageorgiou）主持的研究發現，儘管多數人對自戀者的評價為負面，但他們其實較能承受壓力，抵抗抑鬱。

研究人員對自戀的定義是出現冒險行為、不切實際的優越感、過度自信、缺乏同理心、缺乏羞恥或罪惡感，他們對自己外貌和體態存有超乎尋常的關注、欣賞和愛慕。

研究並發現，儘管這些特質被視為違背社會價值，現在社會的政壇、社群媒體或者名人，卻出現愈來愈多自戀者。尤其在科技與網路帶動的「自拍世代」，自戀的狀況似乎更加盛行。

更令研究人員好奇的是，自戀者具備諸多負面特質，為何他們仍高度活躍，而且不因這些不討喜的特質受到冷落、排擠，反而常獲得關注。他們似乎也樂在其中，不會因為具備所謂的「黑暗特質」產生負面情緒。

帕帕喬奇歐博士的研究顯示，自戀者雖然不受人喜愛，但對他們自己卻有許多好處。他們並不在乎他人的感受，即使傷害他人情緒，自己仍不為所動；此外，即使受到批評，他們也很少出現自怨自艾或自卑等負面情緒。

研究人員指出，自戀者擁有極為強大的自信心，也極為看中自身的重要性，因而對壓力的感受程度較低，甚至能夠無視生活中的各種壓力。

這項研究並發現，某種程度來說，自戀者的心理韌性較一般人強大，適度的自戀，有可能幫助他們在工作和社會生活中取得過人的表現。

帕帕喬奇歐博士依據追蹤訪調的七百名志願者，分析不同程度的自戀產生的各種結果。自我優越感過高者，可能醉心於追逐權力和地位，但他們的心理健康和抗壓能力，卻可能形成正面的個性。

研究人員表示，自戀是一種心理狀態和人格特質融合結果，很難量化衡量。這些特質在所有人身上都存在，只是程度不同。只要以開放的心態面對，發揮其中的正面特質，避免陷入病態或偏執，適度的自戀並不為過。