最新消息:
首頁
     醫藥
  床單細菌多 7天就該換洗
  2019/9/18 | 作者: | 點閱次數:272 | 環保列印
字級: 大字體 一般字體 小字體
  【本報綜合報導】由於汗水、唾液、油脂和其他汙垢,使得床單布滿各種細菌,想起來就令人失眠。那麼,應該多久換洗床單?專家都說,最久應該每七天就換一次床單。

清潔用品集團高樂氏(Clorox)的洗衣及清潔專家瑪麗.格拉瓦迪(Mary Gagliardi)打比喻說,床上用品就像衣服一樣,基本上每晚都要「穿」它八小時,因此應該每周至少洗一次,這要取決於你每晚流多少汗、身體油脂及汙垢。

究竟床單潛藏些甚麼?就像衣服一樣,除了汗水、口水和其他體液而使床單變髒之外,還有看不見的罪魁禍首:死皮細胞。

美國皮膚科學會表示,一個人每分鐘會脫落三萬到四萬個皮膚細胞。

而塵蟎以這些死皮細胞為美食,牠們在溫暖潮溼的環境中繁殖 ,雖然這些小蟲不會傳播疾病,但牠們的糞便含有可引起過敏或氣喘的蟎。此外,汗水留在床上又溼又暖,是真菌和細菌繁殖的完美溫床。

網路床墊公司Leesa的睡眠專家潔娜特.甘迺迪更進一步指出,除了塵蟎和其糞便外,床單還有其他過敏原,如寵物皮屑和花粉等,這些東西會導致充血和其他過敏反應,充血可引起打鼾,影響睡眠品質。
  相關新聞
吃對減壓食物 心情更快樂  
差額特材收費 擬設自付額上限  
胃造口取代鼻胃管 減少不適  
改變進食順序 吃美食不易胖  
今年首例 男嬰染腸病毒死亡  
純棋一學就會 失智爺讚有趣  
醫療短波  
醫療短波 健保天團 衛教向下扎根--記者陳玲芳  
台灣罕病經驗 國際專家來取經  
年輕型患者近2成 30歲壯男突嗜睡 下一刻腦中風  
 
   

全版電子報紙

搜  尋

關鍵字


廣  告