文／葉美霞

「雙人走到青春嶺，鳥隻念歌送人行……」又到了我們這群銀髮族練唱的時光，大夥兒愉快地唱出台語老歌〈青春嶺〉。

我們社區在一年前，招募喜愛歌唱、年滿六十歲以上的老人，成立一支合唱團，我毫不考慮地率先報名，只因有人說過：「歌唱，是健康長壽的祕訣之一！」

的確，我一些八、九十歲的長輩、親朋，大半都愛唱歌，每天過得很快活，難怪他們總是無病無痛的。而我自己平常也就喜歡哼哼唱唱的，每每看到歌唱節目，便自得其樂地跟著飆唱起來。

「那年我們來到小小的山巔，有雨細細濃濃的山巔……」我們這支「老人會合唱團」成員有三十二位，女性占了大半，年齡最大的已八十八歲，固定周一至周三晚上到社區活動中心練唱。除了台語老歌之外，我們也愛唱民歌，像是這首〈拜訪春天〉，還有〈鄉間小路〉、〈蘭花草〉等多首輕快的曲子，大家愈唱愈嗨，似乎忘了什麼是憂愁。

另外，我們也喜歡唱唱童謠，只見一群老人口中唱著「點仔膠，黏著腳，叫阿爸買豬腳」、「西北雨直直落，鯽仔魚袂娶某」，臉上盪漾著童稚愉悅的神情呢！

「哇！你們雖然叫老人合唱團，但成員個個看起來都不像七老八十的老人家，反而像是十八姑娘一朵花呀！」這個禮拜天，我們巡迴到一所養老院演唱時，居然有好多銀髮族朋友圍上來，以羨慕的口吻這麼說。同時表示，他們也想學我們成立一支歌唱隊，讓自己也變得年輕有活力！

看來，唱歌果真能讓人身心健康又長壽呀！