文／依昱法師

《增一阿含經》云：「不誹謗於人，亦不觀是非；但自觀身行，諦觀正不正。」傳統中國人立誓時會將「天地良心」說在前頭，只要一提到這句話就覺得非得慎重，不可褻瀆、不可違背、不可抗拒，表明天知地知，俯仰無愧，蒼天有眼，老天作證。

良心是人們的善良之心，即道德，是做事的底線，是評判人的標準。良心一詞，普遍出現在中國話語系統，「說話要憑良心」、「良心都叫狗吃了」等等，是一般人的口頭語；「人之初，性本善」、「惻隱之心，人皆有之」、「己所不欲，勿施於人」就進入更深一層探討與提升生命本質的階段。

有位老和尚，他有個愛抱怨的弟子，老和尚決定開導他。有一天，老和尚派這個弟子去市集買一袋鹽。弟子回來後，老和尚吩咐他抓一把鹽放入一杯水中，待鹽溶化後，喝上一大口。弟子喝完後，老和尚問：「味道如何？嘗到鹹味了嗎？」弟子皺著眉頭答道：「鹹得發苦。」隨後，老和尚又帶著弟子來到湖邊，吩咐他把剩下的鹽灑進湖裡，然後說：「你再嘗嘗湖水。」弟子彎腰捧起湖水嘗了嘗。老和尚問道：「什麼味道？」弟子答道：「甘純甜美。」老和尚點了點頭，微笑著對弟子說道：「生命中的痛苦是鹽，它的鹹淡取決於盛它的容器，這個容器就是我們的心量。」

放大心量就不苦

所以，生活中雖有許多的痛苦和煩惱，但它不是我們生命的全部，它只是生命中的一部分。如果能把心量放大，心懷大局，關懷眾生，那麼痛苦和煩惱就不是生命的主流，只是我們生命中的調味品。

日本夢窗疎石國師：「青山幾度變黃山，世事紛飛總不干，眼內有塵三界窄，心頭無事一床寬。」星雲大師《星雲說偈》：「如果能祛除貪妄，做到心頭無事，處處不計較，時時能寬容，就可以心包太虛，量周沙界。就算你睡在方寸之小的床上，感覺也如法界之寬！」

俗諺：「頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣；切記氣上有三記：嘔氣、賭氣、發脾氣；嘔氣只能氣自己，賭氣彼此更對立；拍桌打凳發脾氣，有理反倒變沒理。人生世上不容易，作賤自己多可惜；生氣生上一分鐘，六十秒鐘沒福氣；生氣生上一小時，六十分鐘冒傻氣；生氣生上一星期，傷了肝來害了脾。人生要想少生氣，幾件事項要牢記：小事小非莫計較，一眼睜來一眼閉；有人出語傷情面，未必全是有惡意；有人處事拂我意，想必有其難唱曲；有人仗勢把人欺，多行不義必自斃；有人誤解我蒙屈，豈有迷霧籠四季；有人背信把我棄，流水落花隨他去；有人優勢超過我，十指哪能一般齊。尺有所短寸有長，不去事事都攀比；人間美景未看全，哪有工夫生閒氣；心態順暢身體好，省下藥錢旅遊去。」

因此，說天地道良心，並非說與人知，而是自己要實行。世人往往礙於面子而不肯自責，這等於自絕於聖賢之路；只責備別人，並挑剔別人的缺點，這就傷了天地間的和氣。「寬以待人，嚴以律己」須有很大的勇氣、毅力。西哲云「最大的敵人是自己」，自己若能時常觀照心念的轉換，即是仁者無敵！

（摘自《生生自如》，香海文化出版）

【作者簡介】

依昱法師

日本文學博士，義守大學應用日語系創系主任。1977年依止佛光山星雲大師出家，同年於佛光山受具足戒。佛教研究院畢業後，負笈日本獲日本文學博士學位。佛光山叢林學院、成功大學教師。教育部頒贈推動社會教育有功個人獎、高雄縣十大愛心優良教師。擅長唯識學、心理諮商、日本文學、佛教思想史、生命倫理學、禪學。著有《談心說識》、《與心對話》、《觀心、開心》、《知心、明心》及有聲書《楞嚴經大義》等。