文／星雲大師

唐朝有位很有修行的人叫婁師德，有人把口水吐在他的臉上，他心想：「少說幾句，自認倒霉，把臉上的唾液擦乾算了。」他臉上雖然沒有不悅之色，可是心裡還是有點氣。

有一次他的弟弟將被調到別處去做官，婁師德擔心他的脾氣不好，弟弟說：「你放心！我不會鬧事的。我會學習你，如果有人把口水吐在我臉上，我不會和他計較，把口水擦乾就好了。」婁師德一聽，若有所悟：「別人就是氣你，不高興你，才把口水吐在你的臉上，你又把它擦了，他不是更恨你嗎？應該不理它，讓口水自然乾，這才是到達忍耐的上乘工夫。」

布袋和尚有一首詩說：「有人罵老拙，老拙只說好；有人打老拙，老拙自睡倒；有人唾老拙，由它自乾了；你也省力氣，我也少煩惱。」這就是自然的、沒有瞋恨心的忍耐工夫。

明朝的夏元吉也是個很能忍耐的人，他平時給人莫測高深的感覺，如果同事有好的意見，他必採納，有善事他就學習；如果同事做錯事，他就疏導安撫他們。因此有人問夏元吉：「你的度量是怎樣學來的？」夏元吉說：「有人冒犯我的時候，我便告訴自己：我不可以生氣。先從忍之於口，忍之於臉，最後忍之於心，久而久之自然就無不可忍之事了。」

一代高僧玄奘大師，能到印度求法，能經過八百里流沙，克服種種困難，在於他「寧向西方一步死，不向東土一步生」的願力，而能有這麼大的抱負、願心和毅力，難道不是因為具有忍耐力嗎？唐朝鑑真和尚為了到日本傳戒法，歷經十二年，經過六次的艱難與挫折，最後到達日本時，雙目已失明，雖然他肉體受損，但是完成了畢生的願望，戒法也因此東傳。他這種為法忘軀的精神也就是從「忍耐」中培養出來的。

達摩祖師在嵩山少林寺面壁，一坐就是九年，如果沒有足夠的耐力，禪學又怎能傳來中國而發揚光大？六祖惠能屈守於獵人群中，等待因緣成熟而大振宗風，如果不能忍一時之氣，早就死於非命了，又怎能成為一代祖師呢？

在《雜寶藏經》中說明忍耐有五種利益：

㈠ 能忍耐就沒有人能怨恨。

㈡ 能忍耐就能成就一切事業。

㈢ 能忍耐就能受眾人愛敬。

㈣ 能忍耐就能有好名聲。

㈤ 能忍耐就能善道。

當我們遇著不如意的事，碰到不如意的人，若能平心靜氣，自己反省，或許可以找出一條平順的路；用生氣來抵制，只有讓事情更惡化。

三、用慚愧心來美化人生

慚愧心是道德之根本，在《阿含經》卷四十七中記載著：「世尊，比丘有二淨法能獲世間，所謂慚愧。假使世間無此二淨法者，世間亦不知有父母、兄弟、姐妹、妻子、宗親、師長、尊卑之序，顛倒渾亂，如畜生趣。」「慚」是內自羞恥；「愧」是發露向人。我們應該常常反省自己，時時捫心自問，我們的做人處事，我們的起心動念，是不是對得起自己，對得起別人，對得起國家、社會、父母、親朋好友。

《佛遺教經》亦說：「慚愧之服，於諸莊嚴最為第一。」慚愧心可以洗滌內心的罪惡，莊嚴自己的儀表。慚愧如同纓絡，有了慚愧心好比纓絡的莊嚴秀麗，使我們顯得更加高貴。我們一生中難免會有缺陋、做錯事。但是，不怕犯錯，只怕不知羞恥、不知慚愧，能知慚愧羞恥，便有力量，便能堅強的重新做人。

慚愧有什麼利益？

㈠ 慚愧能改過向上。

㈡ 慚愧能增加勇敢。

㈢ 慚愧能尊敬別人。

㈣ 慚愧能信仰佛法。

㈤ 慚愧能滅除罪業。

㈥ 慚愧能獲得解脫。

慚愧必須發自內心，慚者修人，愧者修天。如經中所說：「有二法能救眾生：一者、慚；二者、愧。慚者自不做惡，愧者不教他造。」

道家、儒家都很重視「慚愧」，如孔子說「過則勿憚改」、「過而不改斯謂過矣」、「知恥近乎勇」，所以，人孰而無過？知過能改，如同無過。曾國藩曾說：「賢與不肖有什麼差別呢？當視改過的勇怯而別。」美國哲學家富蘭克林說：「犯錯的是人，悔過的是神，過而不改是魔。」所以慚愧心可以完成聖賢。

四、用感恩心來美化人生

《六度集經》裡有一個天鵝慈孝的故事：有一隻天鵝，孵出了三隻小鵝。那年正逢天旱，所有草木果實都枯萎了，天鵝無法找到食物，眼看著小鵝饑餓痛苦，只好以自己腋下的肉來餵牠的小鵝。當小鵝吃下這肉的時候，心裡覺得奇怪，這肉的味道怎麼和母親的氣味一樣呢？難道是母親用自己的肉來餵我們嗎？愈想愈難過，三隻小鵝再也吃不下去了。母親看到孩子不吃，心裡更加難過。這件事情被天神知道了，於是天神讚歎說：「為母者，慈悲心，慈恩深，難言喻；惟子孝，世希有，諸佛誡，孝當先。」

我們能在社會生存，是依賴大眾的力量，我們生活上所需的一切都取之於大眾。俗語說：「滴水之恩，湧泉以報。」時下的青年，奢侈浪費，常常怨天尤人，不滿周遭的一切人與事。一般人也往往只想到自己，我的人格、我的尊嚴、我的需求、我的快樂、我的幸福；你要關心我、你要尊重我、你要安慰我、你要愛護我、完全是一種自私自利的想法，很少想到：我尊重對方、我能給予對方什麼？

人生在世能有幾年壽命？對國家能有多少的貢獻？對社會有什麼樣的奉獻？對父母親又有什麼樣的報償？所擁有的一切都是別人所給予，所幫助，難道還不滿足，還要埋怨、不滿嗎？

我們看那小狗，餵牠東西吃，牠會搖尾巴，會替我們看門；養了一隻貓，弄飯給牠吃，牠也會高興的「咪咪」叫，連畜生都有感恩之情，更何況我們人呢？所以要美化人生，如果人人都有感恩的心，這不就是一個美化的人生了嗎？所以，如何美化人生呢？要以平等心美化人生、要以忍耐心美化人生、要以慚愧心美化人生、要以感恩心美化人生。

──摘自《人間佛教系列3．佛教與生活》