【記者陳玲芳台北報導】清明連假前，一名中年男子前往復健科門診，神色緊張地對醫師說：「上周去掃墓，我除了一下午的草，隔天早上覺得中指下的手掌有點痛，第三天早上更痛，尤其在抓握東西或手指彎曲伸直時，而且中指還會發出『喀拉喀拉』的聲音。現在我的手指完全無法打開伸直，是不是中風了？」「放心，這不是中風！」台北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師厲家珍表示，病人描述的正是「板機指」症狀，正式醫學名稱為「手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎」。板機指好發於中指和拇指，患者開始出現症狀為早晨或勞累後感到手掌之掌指關節處疼痛感，覺得握東西有困難，手指彎曲時不易伸直，產生彈響聲，類似扣板機的情形，因此，稱之為「板機指」。

厲家珍提醒，預防之道，日常生活中要注意避免重複性動作，如長時間的打字、使用滑鼠或滑手機，或是常時間緊握鋤頭、切菜、使用剪刀、或抓握其他工具，尤其是急性嚴重疼痛病患，更需要讓雙手（尤其慣用手）充分休息，才有利於損傷肌腱的恢復，避免疾病再度的復發。