執筆人：楊玉欣立法院榮譽顧問

死亡隨時都會到來。

若我們不思考死亡，則我們無法明白，現在的我們為何而活、為何而戰；若我們不思考死亡，不接納死亡是我們生命中必經之站，那麼我們只能渾渾噩噩，茫然度日。唯有知道人生步數有限，才能更踏實的踩住當下的每一步，當步伐確實了，我們便能更好的享受生活，同時也不給自己帶來過大的壓力。因此，活在當下，盡心盡力，並懷著一分信心迎接每一天，就是我們所能做的最好的準備。

我常在費神而困難的工作中，感受到時間的流逝是多麼無情，也時常感到體能身體的耗損多麼劇烈。然而，人生活在這世界上，並非只為追求保養肉身和延長壽命，更是一個揮灑生命，創造價值的機會。

我常在想，如果現在就死去，我會有什麼遺憾嗎？很多時候，我可以毫無猶豫的說，沒有；我也以此檢視自己是否活在當下。有的時候，我會猶豫，想著讓我感到遺憾的到底是什麼？

想想死亡可能隨時來到，強化了以終為始的思惟，更堅定了一分信念，就是永遠選擇愛、光明和希望。我們的每個念頭、情緒和行動都是一次次的選擇，因此我們何不珍惜這些機會來傳遞更多的正面訊息？無論是在和別人交流互動或是自我反省，我們都可以自我覺察：「我現在要傳達的訊息，我所說的語言，我所付諸的行動，是否能給對方和這世界一些正面的、光明的能量？是否能給對方愛的感受呢？」人生自知有限時，我們真的可以盡力的選擇給世界帶來愛、光明、希望。

再者，若能有個宗教信仰，也許能找到生死意義的答案，只有宗教才能回答死後世界，依著它所給予的解釋，循序了解死亡之於人生的意義與進程。用一個很有禪意的比喻，生命如羽化成蝶，我們就像是那踽踽爬行的毛蟲，終有一日必須化蛹，讓生命進入前所未有的睡眠後，才有機會幻化成蝶，破繭而出。生命始終存在，僅是型態的消轉和改變。進入一個值得信賴和依託的信仰，尋找一個能夠讓心靈得到平靜的依歸，也是一種幸福。

最後，我願我能在睡夢中優雅離去，而不願長期臥床加工延長生命。為了避免求生不得、求死不能的透過醫療設備維持生命徵象，我一定會簽署病人自主權利法的「預立醫療決定書」，期望能夠有尊嚴的走完生命的最後一里路。

為你生命的結尾做一個最踏實的準備，簽署「預立醫療決定書」，祝願每一位朋友活在當下，沒有遺憾。