【食之源味】烤腰果核桃米布丁

馮晏緹/著 |2018.12.08
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米布丁非常親民,使用的食材可以說隨手可得,只要有米、奶、糖,讓米粒吸附著堅果奶香,吃上一口,你很難再抵抗它的魅力。圖/幸福文化提供

馮晏緹/著

摘錄自《無麩質的原味食材烘焙課》

米布丁非常親民,使用的食材可以說隨手可得,只要有米、奶、糖,讓米粒吸附著堅果奶香,吃上一口,你很難再抵抗它的魅力。記得,從生米開始煮,可以讓米粒顆顆分明!即使沒吃完,冰到隔夜,米芯依然有彈性,冰冰地吃也不錯。

食材:

【烤米布丁】糙米70g、喚醒腰果50g、喚醒核桃40g、飲用水430g、香草精2茶匙

【甜味劑】楓糖漿、棕櫚糖適量

【風味粉】抹茶粉、肉桂粉適量

【脆粒】果乾、烤堅果、新鮮水果適量(可隨意搭配想吃的口味)

作法:

❶烤箱預熱150℃。準備一個耐熱容器,放入一大張鋁箔紙備用。

❷將喚醒腰果、喚醒核桃,連同香草精與水,放進果汁機裡打成堅果奶。(堅果奶可替換為520g的任意一款植物奶)

❸將糙米洗淨後,加入打好的堅果奶,再放進耐熱容器裡,用鋁箔紙包好,進烤箱烤75分鐘。

❹取出後稍微放涼,加入一點甜味劑、一些風味粉,用湯匙攪拌均勻,上桌前灑上有口感的脆粒或水果做裝飾。

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