「二○一八國際書展暨蔬食博覽會」名家講座邀請名作家蔡詩萍演講，他以「你敢不敢再定義自己一次？人生中場的反思」為題，教導聽眾要珍惜有限的生命，做好妥善的規畫重新再出發，就可以尋獲有意義的第二春。

蔡詩萍不但引用《百年孤獨》作者賈西亞．馬奎斯說的：「生活，不是我們『活過』的日子，而是『記住』的日子、『為了講述而在記憶中重現』的日子。」勉勵聽眾，並舉詩人余光中、小說家王拓和畫家林惺嶽為例，鼓勵聽眾學習他們三位年紀愈老創作愈勤奮的精神。

看了蔡詩萍的演講報導，筆者心有戚戚焉，因為我就是一個活生生的最佳例證。

我五十歲出頭就退休，算是早退一族，原本以為退休後會過著幸福快樂的日子，但其實根本不是這麼一回事，因為生活頓失重心，整天閒著發慌，甚至身心健康都亮起紅燈，罹患憂鬱症。

當我正在茫茫然不知所措之際，幸好親友適時伸出援手，一方面協助我就醫，另一方面重新規畫人生方向，現在除了參加繪畫班、健走團、氣功班和太極拳隊外，也投入義工行列，生活重新尋獲方向，並付出教育專長服務社會，在付出後享受樂趣，所有的身心問題也不藥而癒。

日本管理大師大前研一在其著作《後五十歲的選擇》中有句名言：「五十歲前，我的生活就是工作，五十歲之後，我的工作就是生活。」然而最重要的是，每個人在過了中年之後，必須重新規畫自己，在工作之餘找到生活的亮點，若能如此，才能在人生的下半場，活得既從容自在，又多采多姿。

吳悅（台北市／文字工作者）