照食譜煎攤餅+杏仁茶

依照/著 香海文化/提供 |2018.09.01
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我希望結合各種「好因好緣」而出版的這本素菜譜,有助於素食的推廣,讓更多人喜歡吃素;更希望素食的普及化,進一步發揮「環保救地球」之功,祈願地球能成為和平安樂的人間淨土,讓代代子孫都能幸福美好的生活。
我希望結合各種「好因好緣」而出版的這本素菜譜,有助於素食的推廣,讓更多人喜歡吃素;更希望素食的普及化,進一步發揮「環保救地球」之功,祈願地球能成為和平安樂的人間淨土,讓代代子孫都能幸福美好的生活。

依照/著 香海文化/提供 摘錄自《原汁原味照食譜不失敗的60道素料理》一書

我希望結合各種「好因好緣」而出版的這本素菜譜,有助於素食的推廣,讓更多人喜歡吃素;更希望素食的普及化,進一步發揮「環保救地球」之功,祈願地球能成為和平安樂的人間淨土,讓代代子孫都能幸福美好的生活。

●煎攤餅

材料:中筋麵粉1碗、冰水3碗、油3匙

調味料:油、鹽、香菇精、胡椒粉少許

作法:

❶將麵粉倒入容器中,加冰水、油及調味料,一起攪拌成稀稀的麵糊(不可太稀,也不可太稠)。

❷平底鍋生火燒熱,放入1大匙攪好的麵糊,慢慢轉動鍋子,讓麵糊平均貼在平底鍋上,再從旁邊慢慢加入少許油,用中火煎至金黃色,翻面後同樣煎至金黃色即可。

●杏仁茶

材料:南、北杏仁2碗(以南杏9北杏1的比例調配)

調味料:冰糖、鹽少許

作法:

❶以1碗杏仁加5碗水的比例,用果汁機攪碎後,過濾備用。(杏仁必須在前一晚先泡水)

❷起鍋,倒入杏仁水,以小火慢煮約1小時,之後加冰糖及少許鹽即可。

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