【本報新竹訊】暑期剛開始，有孩童因眼睛看不清楚而到眼科門診報到，驗光後竟然近視遽增三百多度，醫師指出，進一步檢查確定是假性近視，原來一天使用四小時3C產品造成的。

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山發現，最近來門診的中小學生病患中假性近視的人數遽增，經統計平均增加的度數達七十五度，但也有不少竟高達三、四百度。

許多父母對於如何分辨假性近視與真近視都是一頭霧水。陳瑩山解釋，近視是眼球構造生長的不協調，大部分是眼軸增長太快：而假性近視不是眼軸真的有增長，而是因為長時間的近距離使用，眼睛內部的睫狀肌太用力造成的對焦不準。

陳瑩山說，最準確的方法就是點散瞳劑讓睫狀肌放鬆後，再用網膜鏡做檢影法確認。無論是用點藥或是放鬆望遠的方法，假性近視在肌肉放鬆後就可以消除。

陳瑩山建議，放假時父母應該帶小孩到戶外走動、放鬆雙眼；使用3C產品時也應控制在每三十分鐘即休息十分鐘，每天不超過一小時。此外，建議多攝取含有豐富葉黃素的食物或蔬果，如綠花椰菜、胡蘿蔔、葡萄等。