【日日好湯】牛奶枸杞銀耳湯 王晶/著 |2018.07.21 語音朗讀 1432觀看次 字級 大 中 小 幸福文化/提供摘錄自《營養師的日日好湯》一書 幸福文化/提供摘錄自《營養師的日日好湯》一書 王晶/著 功效:補充鈣質 材料:銀耳2大朵、枸杞15克、牛奶100c.c 作法: ❶銀耳泡水,剪成小朵;枸杞洗淨備用。 ❷鍋中放入銀耳和水、枸杞煮滾,燉30分鐘後加入冰糖煮溶,再倒入牛奶煮5分鐘即可。 前一篇文章 【人間覺味】梅醬鮮果蕃茄盅 下一篇文章 【晶食堂】昭和草天婦羅 熱門新聞 01【藥膳食材】黑豆入腎 滋養補氣2024.04.1502魯紜湘 回鄉遊子再現眷村風華2024.04.1303【創意黏土教室】水豚泡湯 輕黏土創作 2024.04.1504佛光盃合唱大賽 台灣7團晉決賽2024.04.1505歐美商辦爆雷 6國銀中箭2024.04.1506【同窗情誼】 老同學續前緣2024.04.1507大高雄佛教會慶佛誕 佛光人齊浴佛2024.04.170814m塔樓 全球最高3D列印建築2024.04.1509福報扎根文字弘法 協會全力支持2024.04.1510跟著家人到處拜2024.04.16 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 如何做 義大利麵疙瘩彩虹餐的魅力【異鄉食情】亞麻子 從原料變養生【花素麵食】花漾花捲 作者其他文章日日好湯 紅豆陳皮地瓜湯