【記者陳玲芳台北報導】新竹縣醫師公會理事長呂紹達醫師，曾因罹患「電腦手」牽動神經、導致無法行走的經驗，也因自身經歷，更能體會病患痛苦，因而將他所知所學融會貫通，精研出一套「拉筋毛巾操」，不僅緩解自身病情，更廣泛推行，應用在臨床病患身上，成功幫病友找回健康。《呂醫師的拉筋毛巾操》新書發表會，昨在市長官邸藝文沙龍舉行。

「動則得救，毛巾拉筋護一生！」呂紹達強調，現代人有許多不良生活習慣，常使自身陷入「不動症候群」或「過度運動傷害」兩個極端，他從二○一○年出版第一本毛巾操著作以來，即四處傳授分享「毛巾操」的健康功效。因其不限空間時間限制、無需額外花錢，堪稱最「惠而不費」的養生功法。