【本報綜合報導】划龍舟是端午傳統，選手除了追求名次，更重要的是所有人團結一心、奮力向前的精神。一支「千歲」龍舟隊昨參加台北龍舟賽，爺奶們愛上「全隊都是英雄」的感覺；一組視障團隊順利完賽，雖拿到最後一名，但成員說「很有成就感」；新竹縣關西鎮還舉辦陸上龍舟賽，選手奮力「划槳」奔馳在路上，吸引民眾圍觀，熱鬧迎接明天的端午節。

台北國際龍舟錦標賽昨起一連三天舉行，今年有二百二十四支隊伍參賽，總人數達六千人，是全國規模最大的龍舟競賽。

千歲爺奶隊 練出老鼠肌

「大家加油，一起划向目標！」二十九名「爺奶」今年組隊參加台北龍舟賽，年齡合計一千九百四十八歲，平均六十七歲，最年長的八十六歲，最「幼齒」的也有五十四歲，他們是陽光基金會「Sunvis陽光活力中心」首批學員。

他們從沒划過龍舟，連續兩個月密集練習從不喊累，團結一致想完成任務，還因參賽有了生活目標，持續運動成了回春妙方。

六十一歲的夏媽媽平常在圖書館當義工，以前爬一層樓就喘，持續運動後，不僅爬樓梯輕鬆，腹部也變平坦，手臂還長出「小老鼠」肌肉。她說，退休前曾中風，不願意下半輩子臥床，自己就應該「動起來」。

負責集訓、擔任艦隊舵手的職能治療師洪詩媛表示，兩個多月來爺奶的表現讓她驚豔；有次下大雨，她擔心老人家感冒，要他們休息，他們卻不答應，在雨中划舟，全體臉上漾著笑容。洪詩媛表示，年長者最怕孤獨，冒險旅遊活動納入「團隊精神」，全隊都有貢獻、全隊都是英雄，讓爺奶彼此幫忙，滿足心理需求。

他們划不快 美感第一名

十六名視障朋友由伊甸基金會協助報名參加台北龍舟賽，隊員年齡從二十三到六十七歲，是唯一視障團隊，在義工協助下，雖然預賽拿到最後一名，但大夥兒為完賽開心。

首次指導視障朋友的教練說，明眼人可看教練動作，視障朋友只能用聽的，因此必須更精準描述，如「幾點鐘方向」或「手舉到額頭、鼻尖高度」，也要用鼓聲與槳輕觸船身的聲音，讓他們知道隊友的動作。他笑說：「別看滑行速度不快，但動作在整場可是最美、最整齊的。」

六十三歲選手張雲正曾旅居加州三十年，原本在美生活順遂，但經歷遺傳性青光眼手術失敗、母親過世、父親生病等難關，決定返台照顧父親。他雙眼近全盲，剛回台時根本不敢出門，讓他嘗試走出戶外的推手正是父親，他感受到台灣人對弱勢朋友的友善，有了更多探索世界的勇氣。這次參賽，張雲正原本擔心拖累隊友，但在教練和義工不斷鼓勵下，終於完成第一場龍舟賽，「雖然速度真的不快，但真的很有成就感」。

馬路上划槳 體力大考驗

誰說龍舟一定要在水上划？新竹縣關西鎮昨舉辦第二屆陸上龍舟賽，參賽者奮力「划槳」，裝有輪子的龍舟奔馳在馬路上，吸引民眾圍觀。

關西鎮體育會觀摩宜蘭縣冬山鄉清溝社區陸上龍舟賽後，去年向清溝社區商借陸上龍舟試辦，今年再次舉辦，吸引十一隊參賽。

選手持槳，透過撐地的方式讓龍舟向前滑行，與水上划龍舟一樣要考驗隊員的團隊默契與體力。觀賽民眾表示，第一次看到龍舟在路上走，相當有趣，認為是「新潮過端午」的有趣活動，「若有機會我也想報名」。

清溝社區已辦陸上龍舟賽十年，龍舟船體由社區幹部與民眾一起發想、設計、打造，去年首次借給新竹縣關西鎮，今年再次支援，希望把陸上龍舟推廣出去，愈辦愈熱鬧。

環保塑膠筏 翻船也開心

各式廢紙箱、塑膠桶搭造的環保船筏，昨天在高雄市豔陽下的愛河上奮力衝刺，成為焦點。

高雄市教育局舉辦的「自力環保造筏水上活動」進入第十一年，由高中職以上學校報名競賽，成為每年的校園盛事，同學絞盡腦汁，結合繩結、阿基米德浮力原理等工藝和科學，打造最有特色的船筏。

高雄高商用五十多個紙箱、竹竿和廢報紙創作一艘叢林意象的船筏，大樹代表同學的雄心壯心，團長王承霖說，前後犧牲近一個月假日打造，有信心他們的船筏會是水道上最快速、最吸睛的。三民家商打造一艘具南島風情的船隻，船首還有一隻猿猴，利用碎紙屑黏著，很具特色。

四十支隊伍昨天使出渾身解數，賣力競速划船，也有不少隊伍翻船，現場趣味橫生。