【本報綜合外電報導】美國醫學建議組織十七日發布的訊息指出,跌倒是六十五歲以上長者受傷致死的主因,要避免跌倒,應多運動,而非仰賴維他命D等補充劑。
法新社報導,獨立的醫學建議組織「美國預防工作小組」(USPSTF)重新檢視了十一項隨機選取的臨床試驗,涵蓋超過五萬一千人,最新結果發現,除非缺乏維他命D或罹患骨質疏鬆症,否則服用維他命D對一般老年人沒有益處,甚至會因服用維他命D和鈣補充劑,而增加腎結石風險。美國預防工作小組建議,六十五歲以上的長者,應「以運動預防跌倒」,這類運動包括「有人監督的個人或團體課程和物理治療」。