【本報綜合報導】銀髮族眼疾多，隨身皮包裡少不了眼藥水，常常是自行到藥房購買，覺得點了舒服就長期使用；另外，許多民眾到日本旅遊，除了觀光景點，到藥妝店買眼藥水也是必去行程之一。醫師建議，日本藥妝店販售的眼藥水，外盒以日文標示成分，民眾無法了解內含物為何，也不清楚效用，長期使用可能傷害眼睛，建議民眾不要任意購買使用。

眼白散布許多微血管，發炎時微血管擴張，出現紅、癢症狀，點眼藥水可讓血管收縮，暫時舒緩，但眼球發炎的原因並沒有消失，所以只能治標難治本。另外，部分眼藥水含有防腐劑，過於頻繁使用恐引起「藥物性角膜炎」。

台北康寧眼科醫師李文浩說，眼藥水是眼科最常用的藥品，因為其簡便而易於被接受的方式，不用全身給藥，是非常安全的治療手段。眼科醫師開藥大多是短期，只有青光眼和人工淚液是長期使用。

當心變乾眼症

有病人眼睛急性發炎，在醫院拿了類固醇眼藥水，用完自己跑去藥房買，因為「點完很舒服」；李文浩指出，醫師絕對不會要民眾到藥房自行買藥水；若長時間持續點類固醇，症狀只會愈來愈嚴重，甚至造成角膜混濁。含有類固醇的眼藥水，長時間使用會使眼壓上升，造成傷害，千萬別依賴這類藥水。

日本藥妝店中，販售許多紓緩配戴隱形眼鏡後眼睛充血的藥水，李文浩解釋，外國藥妝店販售的眼藥水成分，內含薄荷類成分，點了以後感覺清涼，又可改善紅眼症狀；原理是添加收縮血管的腎上腺素，但是藥效過了以後，眼睛又開始紅起來，如果有眼疾的民眾使用，可能愈點愈多，而且會愈點愈乾，反而造成乾眼症。

使用眼藥水，民眾最常問的是「開封後，要不要放冰箱？」台安眼科醫師鄭碩方表示，大部分眼藥水不用冰。不過，許多長輩以為眼藥放冰箱就不會壞，其實是錯誤的觀念。每個廠牌存放期限不同，眼藥開封後，建議一個月內使用完畢，存放超過一個月，藥水可能變質，不建議繼續使用。

點一滴學問大

嘉義基督教醫院眼科醫師傅柏元表示，醫生開眼藥水給病患，也不是不舒服就點幾滴，太心急、沒有節制的點眼藥水，反而會成眼睛發炎。如果覺得眼睛乾澀不適，使用人工淚液前需先就醫診斷，使用時間和次數需遵照醫師說明，如果乾眼症是穩定狀態，才可自行去藥局買醫師開的同款人工淚液。如果藥水用完，別用他人藥水，避免相互感染。

點藥水姿勢也要注意，傅柏元指出，先洗手，下巴抬高，瓶口不要碰到眼睛。點一滴就好，輕壓鼻淚管，眼睛輕閉，讓眼睛休息一下。若連續使用兩種藥水，需相隔三至五分鐘。

如何保養靈魂之窗？紓解眼睛壓力很重要，專家建議護眼最好方法是用眼三十分鐘後，休息十分鐘，不要躺著看手機及長時間看電腦。平時可多吃深綠色蔬菜，及補充富含花青素、葉黃素等營養素的護眼食物。