【本報嘉義訊】寒假結束,有學童因抗拒上學而哭鬧,精神科醫師建議家長在假期結束前,盡量減少行程的安排,避免讓孩子大吃大喝、避免晚睡晚起,或提前結束活動,及早讓孩子回到平時作息,來預防收假症候群。
嘉義市天主教聖馬爾定醫院精神科醫師王裕庭說,孩童也有收假症候群,家長應給予更多關注。有些學童在長假之後,會出現收假症候群現象,此時家長應多安撫小孩、多講些鼓勵的話,因為開學後,孩童會感覺所受的關愛變少了,因此開始鬧脾氣。
王裕庭建議家長可利用平常吃飯、洗澡、散步等機會,建立與孩子相處的家庭時間,降低孩子在長假後的焦慮感;長假過後,也可與孩子計畫下次的假期活動,讓孩子的情緒從倦怠轉移成期待。