【記者陳玲芳台北報導】四十三歲阿洪,平時體重過重,過年期間因心情愉快、胃口大開,飲食無忌,從除夕年夜飯開始,每餐都是大魚大肉,大口暢飲啤酒。酒足飯飽後,貪吃的嘴也停不下來,一邊和親友閒嗑牙,一邊嗑瓜子和花生糖等零嘴。收假前一天,阿洪突然因腳趾關節疼痛而輾轉難眠,發現痛處又紅又腫、摸起來熱熱的,用手按壓痛不可當,翌日清晨立即至醫院求診,醫師診斷為急性痛風發作。
彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺指出,痛風好發於四十至六十歲中年人,但目前發病年齡層有下降趨勢,故二十幾歲男性也可能得痛風。尤其體重過重者,通常體內尿酸值較高,因肥胖者容易出汗,使得小便量減少,尿酸結晶積聚於體內,而易患痛風。另外,痛風症最容易在半夜出現,尤其在「腳拇趾」部位最為常見。
陳稼洺強調,臨床發現,很多高危險族群,平常並未注意自身可能處在痛風的風險中,直到急性發作。為了避免痛風復發,平日水分攝取很重要,提醒民眾,每日應喝二千毫升以上白開水,幫助尿酸排泄;三餐應多吃蔬菜,特別是鹼性蔬菜如油菜、菠菜、南瓜、白菜等,以提高尿酸溶解度。