自我療癒 手繪創作給人快樂 李祖翔 |2018.02.20 語音朗讀 2121觀看次 字級 大 中 小 ▲壞壞說,健康很重要,而只要內心平靜、懂得知足就會覺得生活很美好。圖/黃怡萱提供 以健康為主題的明信片〈心〉。 以健康為主題的明信片〈胃〉。 文/記者李祖翔專題報導 傷到谷底而自我療癒的Huai-Huai壞壞(黃怡萱),對憂鬱有切身感受,為了提醒大家不要在生病後才正視健康問題,透過藝術創作散播療癒能量,其中以健康為訴求的明信片最受歡迎,喜歡作品的民眾也多是主動關心兒女、親友的人。 壞壞的明信片,假定世界是黑白的,主角「防護人」會用彩色藥劑讓各地長出美麗的花,完成夢想後就能脫下防護衣,而反派「小病毒」喜歡破壞器官,防護人總會及時救援。 明信片1組5張,代表心、肝、胃、肺、腎,背景對應五行,每張都有醫學小常識介紹疾病與圖說。壞壞說,長期過勞、壓力大、飲食習慣不良,都會造成心臟負擔,產生心血管疾病,所以插圖中,防護人開著抽脂車,幫心臟減肥;1條血管堵塞,防護人幫忙鏟通,另一條已經健康的就可以在裡頭游泳;喝酒過量、熬夜易引起肝細胞病變,小病毒就化身定時炸彈,隨時要把肝炸掉,防護人的任務則是試著拖延器官死亡的時間。 在設計時壞壞閱讀大量的醫學文獻,觀察病毒模樣,擬人畫成小怪物。在畫心血管疾病時,媽媽也在動手術,她那時才知道,油脂對心臟、健康的影響這麼嚴重,想藉此提醒大家,而這組明信片自販售以來,吸引許多上班族及家長,讓她感受到愈有社會歷練的人,真的愈明白健康的重要。 因病休學 重新看待自我 設計系出身的壞壞,給人印象一直是開朗、陽光,還勤跑服務性社團,到偏鄉帶小朋友,但當「天真」與「相信人性本善」的特質,闖進了「以利益為優先的大人世界」後,開始對朋友、老師甚至自我產生質疑,無法接受自私勝過一切的現實,加上繁重的課業壓力襲來,她得了憂鬱症。 確診罹患憂鬱症,壞壞休學,關在宿舍超過3個月沒踏出門,「那時真的很無助。」由於父母對孩子要求獨立,認為凡事靠自己都能解決,所以壞壞擔心疾病不被接納,不敢回家只得留在學校附近休養。儘管社團友人都有關心,會分享生活趣聞,但在她看來,都只是令她羨慕的人生,至於心事與苦悶依舊無法宣洩,負面到最低點時甚至想輕生,卻怕爸媽傷心,沒敢實現。 讓她不再憂鬱的原因,除了按時服藥,還有讓人不捨的「親密傷害」。一次爭執,男友說出了交往真相──生病的人好控制,更嘲諷不會有人願意接納憂友,要她乖乖順從。她卻重新看待自己,決定分手、復學、認識新朋友,為了證明「我沒有那麼糟」,一邊上課一邊擺攤賣明信片和手繪小物,努力提升自我價值。 畢業後換過一間又一間公司,對環境的險惡,她都選擇了「無聲的抗議」:主動離職。 知足常樂 心靜常保健康 在百貨公司帶小朋友做勞作,感受到老師對業績的追求勝過教學,憶起了不愉快的過往,便離職改當美工;美工工作是製造幼兒的勞作材料,卻發現老闆在材料的選擇上將成本看得比安全性重,內心產生牴觸,不想助紂為虐,改為知名電影設計周邊商品。但老闆為了爭取授權資格,挹注太多資金,欠繳貨款,不僅拱她出去搪塞廠商,還得為老闆違法轉賣授權保密,不想再被負面情緒綑綁,索性放棄24k月薪,重新找工作;陸續又做了家電、傳統產業的美工及包包設計師。 父母曾問她,「為什麼總愛逞一時之快?現實就是如此,何必太計較?」壞壞的理由是用自己的方式反抗環境的不公平,不想當壞人、同流合汙,雖然沒有漂亮履歷,失去穩定收入,但自從甩開憂鬱,她就下定決心不再深陷其中,要遠離任何會不開心的地方,所以結束一個個工作後,開始想專職創作、散播正能量,家人也轉而支持。 壞壞現在不憂鬱了,她的各式明信片、星空小物和客製化圖像風格,都和現在的她一樣可愛,很療癒。至於賺錢與否,她一派輕鬆地說:「即使10年、20年後我依然無恆產,也沒什麼損失,至少做的事是我喜歡的!」也分享一個道理:「別把時間浪費在爛工作上。」健康更重要,只要內心平靜、懂得知足就會覺得生活很美好──若能創作讓人開心的東西,並用它幫助弱勢就更美好了。 前一篇文章 女青年由文轉農 有機黑木耳創業 下一篇文章 跟自己對話 用愛轉動時光停滯點 熱門新聞 01UBA/進場人數再創新高 見證艾喆障礙誕生2024.03.2402【禮讚諸佛】七如來功德利益2024.03.2403【遨遊藝事】京都竹苞書樓2024.03.2504春季鼻過敏 改善方法有這些2024.03.2305《星雲法語》人生四品2024.03.2306大悲懺法會南華登場 見證百萬人興學成就教育願心2024.03.2307星雲大師:四藝與人生2024.03.2308佛光山大佛城 3432佛像換金裝2024.03.2309星雲大師:供養的種類2024.03.2510UBA/苦憋1年 莊朝勝砍生涯新高送政大進決賽2024.03.23 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 畫家捐創作義賣 助失依兒有家 部落全家福 鏡頭捕捉原鄉情感助視障讀圖表 盲博士創電子平台導演著青蛙裝 下水拍攝產業記憶35年熱心義工 從哥哥被喊到叔叔 阮虔芷樂奉獻 凝聚企業家做公益 作者其他文章家扶無窮世代計畫 5千萬元缺口待補 憂YTR倡偏方 陽光急闢謠:燒燙傷快「沖冷水」2022金扶獎頒獎 賴清德勉勵5位自立「家扶兒」淨灘、立槳到吃素 培力園帶孩子體驗生活新風貌讓愛流動 祖父母為己立傳邀祖父母為自己立傳 壯世代讓家庭的「愛」流動