【本報苗栗訊】入秋氣候乾燥，苗栗市康美健康美學中心近來接獲一些民眾求助「我什麼都沒有擦，為什麼皮膚一直覺得癢？」康美醫美護理師林怡菁指出，其實問題很可能就出在「什麼都沒有擦」。

她說，入秋肌膚開始變得乾燥缺水，原本油性肌膚的民眾影響可能不大，但對於乾性肌膚人體皮脂腺若分泌的皮脂量不夠，皮脂膜無法充分保護皮膚，又沒有適度補充保溼，容易發生肌膚乾癢敏感等問題，建議可依據自身皮膚的狀況調整保養品，當秋冬氣候乾燥時，可增加較為滋潤的乳霜適時補充。

一般肌膚類型分為中性、乾性、油性及混合性，想要判別肌膚類型，可以在洗完臉後不擦任何保養品，10分鐘後觀察皮膚，若是不油不乾也沒有不適感，就是中性肌膚；如果覺得臉部肌膚非常緊繃，感覺很想擦乳液，則為乾性肌膚；若是油光滿面，想再洗一次臉，就是油性肌膚；如果是額頭、鼻子（T字部位）出油，但臉頰及眼周部位乾燥緊繃，則屬混合性肌膚。

林怡菁表示，皮膚是人體最大的器官，反映著自己身體健康狀況，也保護身體隔絕外界汙染，一些人因為懶惰或覺得沒必要，而忽略皮膚保養的重要性，提醒先了解自己膚質，再針對皮膚狀況及天氣變化，適度調整保養品，才能讓肌膚好好度過秋冬時節。