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  年輕的心 一起舞動吧!
  2017/10/6 | 作者:文/伍華英 | 點閱次數:421 | 環保列印
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  文/伍華英

自從參加了晨間的舞蹈社團後,早起運動,便成了我暑假期間的生活慣習。因為熱愛從舞曲中獲得解放和滿身汗水淋漓的舒暢,所以不等鬧鐘催促,每每天一亮便一躍而起,快意出發!

許多夥伴跟我一樣,總等不及早起集合,聞樂起舞,稍微暖身後,熟悉的舞曲一放,大家便熱情地扭腰擺臀起來。跳完兩三支舞,早已渾身溼透,有人乾脆肩上掛條毛巾,隨時擦拭滿臉的汗;有人就把頭髮往上夾,好讓頸子涼快點。音樂沒停,大家都捨不得休息,即使不再青春,卻個個充滿活力。

廣場四周有人駐足觀賞,有人遠遠地跟著舞步踩踏。一個由看護推著在旁邊看我們跳舞的老婆婆,原本神情十分落寞,後來,當年輕的看護忍不住靠了過來,在隊伍後面跟著瞎跳,這時,輪椅上的老人竟也笑開了嘴,兩手不由自主跟著擺動起來。

瞥見這一幕,我心生歡喜,卻也感到有些難過。歡喜的是跳舞不僅自己開心,也使別人快樂;難過的是,想起往生的母親,如果我能像現在這樣跳舞給她看,她一定也會像老婆婆一樣興奮得手舞足蹈的!

鼻頭一酸,淚水竟止不住和著汗水流淌下來,趕緊用手抹去,跟上音樂節奏,持續奮力地跳,可別被不知情的人看見啊!

跳舞可以流汗排毒,更可以讓情緒抒發,果然是很療癒的一項運動!
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