「恐懼」可以癱瘓一個人的心靈，要克服這道堅不可破的高牆，只能靠自己找到恐懼的根源，才能克服障礙，勇往直前。

還記得某個夏天，我們一家人去谷關度假，那裡溪水潺潺，微風徐徐，好不愜意！調皮的我在河岸邊的大石頭上跳來跳去，完全無視爸媽的警告，哪知道下一秒我滑進深不見底的水潭中，眼前瞬間一片黑暗，正覺得天旋地轉之際，一雙溫暖的大手拉住了我，救起後，我已經被嚇得魂不守舍，自此，我對游泳便產生了莫名的恐懼。

有一天，我在電視上看到波蘭獨臂女俠帕爾蒂卡·娜塔莉婭，參加奧運乒乓球比賽。一路上，艱辛的訓練過程，沒有擊退她對乒乓球的熱愛，奧運比賽過程中，她共出場六次，以一隻手，獲得兩場勝利，她說：「一隻手，兩場勝利，一個奇蹟！」這句話深深感動了我，也讓我下定決心一定要克服心中這個障礙。

我告訴自己：「害怕只會讓自己退縮，勇敢是克服恐懼的良方。」我決定要戰勝恐懼，開始積極學習游泳。每到下水的那一刻，我總是想起帕爾蒂卡，給自己無比的信心與毅力。

成功者永不放棄，放棄者永不成功，現在的我已經是池畔的蛟龍，競賽場上的常勝軍，那莫名的恐懼早已灰飛湮滅，我相信恐懼是可以被克服的！