文與圖／尤俠

出生時的第一口吸氣

是連結前世與今生的橋梁

死亡前的最後一次吐息

是銜接今生與來世的跳板

此刻的每一次吸氣

都在接收整個地球的生命訊息

此刻的每一次吐氣

都在更新全體宇宙的生命記憶

肉體生命在呼吸時鳴槍開跑

靈性生命於斷氣後繼續接棒

在吸氣吐氣之間的空檔

則有永恆慧命的無聲加油

珍惜每一次呼吸的天然

並享受呼吸與呼吸間的寧靜

當然不是叫你故意憋氣

而是覺知每一個當下

如同鏡子 如實的反映景物

慢慢的呼吸不只是呼吸

而是整體宇宙的同步脈動