年後聚會應酬吃多，擔心消化不良嗎? 葵花籽及桑葚果含豐富的膳食纖維，葵花籽的亞麻油酸及維生素E，桑葚果的花青素，更是美麗肌膚，常保青春的日常養生妙方。

1份   製作時間 5分鐘































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食材































超級食代有機石磨發芽葵花籽醬---------2大匙































超級食代有機桑葚果----------------------15顆































有機蘋果 --------------------------------------1個































有機無糖豆漿--------------------------200 cc 

作法：































1) 有機蘋果洗淨後削皮，切成薄片備用































2) 有機豆漿溫熱後備用































3) 全部食材放入攪拌器中打勻後即可

食譜提供： 超級食代─超級食物的完膳首選 

專線；02-2799-2727































































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