文與圖/許蓁蓁
身處台灣,有這麼多蔬菜可以吃,其實是件很幸福的事。
在日本,說起來是個菜比肉還貴的國家,可不是那麼容易吃到蔬菜呢!
以前就常常被灌輸一定要多吃青菜的觀念,所以到了日本,有一陣子都沒有好好的吃到蔬菜,身體總覺得不太對勁。後來,自己開始在宿舍料理三餐,就會買一些蔬菜回來煮。
剛開始煮菜的時候,也不太會調理,於是選擇最容易的燙青菜,只要將清菜燙熟後,撒點胡椒,就很好吃了,雖然簡單,但至少心裡覺得很舒服。幾天下來燙青菜雖然健康,但還是覺得缺了點有味道能夠下飯的配菜。
只好打電話回台灣找媽媽求救:「媽!要怎樣才能做出好吃的菜?」
媽媽說要加些許的油和鹽調味,但沒有經驗的我,還是常常抓不好比例,總是要試一段時間,才能稍微知道該怎麼酌量調味。
現在雖然已經可以做出一盤味道不太差的炒青菜,但很奇怪的是,就算我完全照著媽媽的方法做,卻怎樣也煮不出跟媽媽一樣的味道!
我想,這種家的味道,應該是最難以取代的吧!
材料:一人份
櫛瓜一條、茄子一條、泰式辣椒醬一杯、白醋一匙、糖一匙、檸檬汁些許、香菜些許、薄荷葉些許、橄欖油些許
作法:
❶把水倒入小鍋內(約鍋內三分之一),開中火將白醋一匙、糖,煮滾直到糖完全溶解。
❷關火,將泰式酸辣醬、檸檬汁倒入攪拌,冰入冰箱至少三十分鐘。(可放三天)
❸用橄欖油預熱平底鍋,將櫛瓜跟茄子切段,表層塗油並以鹽調味,用平底鍋煎至表面有烙痕、出水,放入較深的沙拉碗中。
❹加入香菜、薄荷葉攪拌,並加入先前準備好的醬汁即可。
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