文與圖／許蓁蓁（博思智庫股份有限公司提供）

◎美味心情故事──跟媽媽吵著想喝

偶而聽到一些女性朋友說，月經來的時候，會痛到打滾，無法走出大門一步。

所幸我個人倒是沒有這樣的經驗，也許體質也是個大原因。除此之外，應該也要歸功於從小媽媽常幫我燉補的關係吧！

印象中，最常喝到的補品，就是四物湯。因為媽媽是買藥材回來燉煮不是用現成的四物湯，所以味道特別香醇濃厚。

喜歡中藥氣味得我，對吃補品或是吃中藥，完全不覺得痛苦，尤其最棒的是，吃完中藥還能夠得到一顆仙楂糖！

現在，因外出工作的時間多，也比較少有機會喝到媽媽燉煮的四物湯，尤其在日本念書期間，挑燈奮鬥之夜，更是想念媽媽煮的四物湯；所以現在只要有機會回家，就會跟媽媽吵著想喝。

如果常常有經痛困擾的人，不如試試更簡單一點的方法，只需要生薑和雞蛋，就能讓身體感到暖呼呼，也可以舒緩經痛的不適。

材料：一人份

生薑2根、紅棗10顆、雞蛋3顆、紅糖適量

作法：

❶將生薑拍爛、紅棗去核後拍爛，煮一鍋熱水，先加入生薑和紅棗，待紅棗和生薑味道出來後，即可放入3顆雞蛋。

❷待雞蛋煮熟後，剝掉外殼，再將雞蛋放回鍋中，沸煮半小時即可。

❸起鍋後加入適量紅糖調味即可飲用。

生薑雞蛋茶，讓妳和經痛說再見。