文／萍譚 圖／萍譚、資料照片

活了大半輩子，直到走一趟西藏，才明白原來之前所看過的藍天不叫藍天，白雲也不純粹。

西藏的天空藍得像寶石，朵朵白雲有深度、有層次，美得讓人忘記呼吸。

在世界屋脊，海拔四○○○公尺以上的青藏高原，寬闊的大地、晶瑩透澈的湖水，如此壯麗的西藏高地仙境，如果能夠，一生一定要走一趟西藏，親身感受山水相映著大自然的奇景感動，才不算白活。

出師即遇高山症

這趟行程的特色可謂陸海空全包。

第一天先抵達上海，第二天改搭飛機抵達拉薩貢嘎機場。之前就做過功課，知道這趟旅程最怕的就是高山症（註）。出發前十天便先掛了旅遊門診，照醫生叮囑每天按時吃藥預防高山症。

飛機抵達拉薩貢嘎機場便驅車進飯店接受血氧檢視，正慶幸自己指數還算正常，未料，當晚竟頭痛欲裂、嘔吐不止，老公發覺狀況不對，立即掛號求診，一到醫護站才知道，本團十六人中有七人（含我）都中招了。

醫護小組很熟練的立即安排到每個人的房間注射、吸氧，一小時後症狀慢慢消除，當下有死裡逃生的感覺。第二天是重點行程，要直上耳熟能詳、百聞不如一見的布達拉宮。花錢消災、藥到病除，一覺醒來果然感覺活力充沛。

布達拉宮華麗行

布達拉宮是世界上海拔最高的宮殿，也是華麗奪目的世界遺產，俗稱「第二普陀山」，屹立在西藏首府拉薩市區西北的紅山上，是一座規模宏大的宮堡式建築群。

歷史上記載，布達拉宮最初是松贊幹布為迎娶文成公主而興建的，十七世紀重建後，布達拉宮成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所。布達拉宮作為西藏「政教合一」政權的中心，收藏保存了極為豐富的歷史文物和工藝品，堪稱西藏歷史文化藝術的博物館，其中五萬多平方公尺色彩鮮豔、人物形象栩栩如生的壁畫是布達拉宮的一絕。

布達拉宮就在拉薩市中心，拉車兩小時才抵達，白天氣溫二十度左右，舒爽宜人。觀光客參觀時間事先得經由西藏旅遊局統一調配，每團參觀人數限制不能超過二十人。

歷史壁畫全記錄

由於宮殿海拔較高，上下只能緩步前進，以免心律不整。而且參觀路線只能根據箭頭的批示和圍繩圈定的範圍參觀指定景點，至於開放的殿堂經常會有變化（所以不可能一次看完全部的殿堂），不過最重要的幾個宮殿基本上每天都開放。

布達拉宮內的壁畫分為四類：宗教故事、風俗民情、人物傳記、歷史事件。歷史上布達拉宮擴建的場面，也都以壁畫生動地記錄下來；文成公主進入藏區的壁畫，再現西元七世紀漢藏兩民族和睦相處的情景；西大殿一面牆上展示一六五二年達賴五世進京覲見順治皇帝的壁畫；十三世達賴靈塔殿內，則繪有十三世達賴進京覲見光緒皇帝和慈禧太后的場面。

擁寶物與世無爭

宮中還有近千座佛塔、上萬座塑像、大量的唐卡以及貝葉經、金珠爾經等珍貴文物典籍。表明歷史上西藏地方政府與中央政府的關係，此外，明清兩朝皇帝封賜達賴喇嘛的金冊、金印、玉印、誥命等也珍藏在宮中。

這些實實在在的文物是中國形成多民族統一國家的歷史見證。布達拉宮中還有許多華美精緻的卡墊、華蓋、法器、幔帳、錦鍛、金銀器皿，瓷器和石器等，令人眼花繚亂，歎為觀止。

遊覽完布達拉宮，不能免俗的要看看當地民俗風情，了解藏人的生活。只見藏人黝黑的臉龐，眼神透露著恬靜單純、與世無爭的生活態度，讓遊人心情也跟著輕鬆起來。

石板路懷想公主

八角街和拉薩一樣古老，這條街依然保持了石板路、石頭房的歷史風貌。誰也不懷疑，那彎彎曲曲，高低不平的石板路上，曾留下文成公主的足跡，也留下了唐以後歷屆中央政府官員的腳印，八角街從問世起，一直是條宗教街，和大昭寺這座宗教活動場所一樣，整個八角街充滿濃厚宗教氣氛。

註：人體在高海拔狀態由於氧氣濃度降低而出現急性病理變化表現，因體質的不同會出現噁心、嘔吐、全身無力、頭昏或頭重腳輕的感覺，這就是高山症。