小兒夜驚非夢魘 不須收驚

有些幼童入睡後會哭鬧，家長多認定作惡夢，還會帶去「收驚」；成大醫院說，這種狀況稱為「夜驚」，壓力、睡眠光線或喝了咖啡因飲料，都可能是誘因，多發生在未達青春期的幼童，通常是睡眠的第一期，惡夢則是發生在睡眠的第三期或第四期，林政佑建議孩子要早睡、規律作息，睡眠時要放鬆，或尋求兒童精神科醫師協助，釐清孩子的壓力來源。

登革熱擴散 慎選防蚊產品

登革熱燒起來，許多「防蚊」產品，強調天然、不含DEET，但買了可能只是買心酸和買危險。醫師表示，含DEET才能防蚊，同時也建議引進含Picaridin防蚊品。疾管署建議，穿淺色長袖衣褲，並使用DEET防蚊藥品，一般來說，較高濃度的DEET能提供較持久的防蚊保護。流汗較多或發現蚊子開始在身邊盤旋聚集時，則建議應補擦。

全國健康操競賽 報名開始

為使民眾感受運動好處，並養成每日運動習慣，國民健康署舉辦「全國健康操競賽」活動，活動分為青壯組（十八至四十四歲）及中年組（四十五至六十四歲）兩組競賽，歡迎全國各民間團體、公民營事業單位組隊報名參加。（記者陳玲芳）